Sam Harris: Trải nghiệm cảm xúc mà không bị chúng cuốn đi (Sam Harris: Experience emotions without being consumed by them)

Bạn có bao giờ cảm thấy choáng ngợp bởi cảm xúc của mình không? Bài nói chuyện của Sam Harris này sẽ giúp bạn học cách quan sát cảm xúc mà không bị cuốn theo, mang đến những hiểu biết thực tế để nhận thức về cảm xúc tốt hơn. Bạn sẽ bỏ túi được những từ vựng nâng cao về ý thức và chánh niệm, rất phù hợp cho sự phát triển cá nhân!