aesthetic
US /ɛsˈθɛtɪk/
UK /i:sˈθetɪk/
- adj.(thuộc) thẩm mỹ；có tính thẩm mỹ, thuộc về phong cách
- n.nguyên tắc thẩm mỹ；môn thẩm mỹ học；gu thẩm mỹ
B2 trung cao cấpThêmaim
US /em/
UK /eɪm/
- n. (c./u.)nhắm；mục tiêu
- v.t.nhắm vào；đặt mục tiêu
A2 sơ cấpTOEICThêmanime
US /ˈænəˌme/
UK /ˈænɪmeɪ/
- n.phim hoạt hình kiểu Nhật
C2 thành thạoThêmas long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.Miễn là, chừng nào mà；Miễn là, chừng nào mà；Nếu, với điều kiện là；Chừng nào mà, trong suốt thời gian mà
- prep.Với điều kiện là, nếu；Dài bằng, có chiều dài bằng
- adv.Lâu bằng, dài bằng；Dài bằng, có chiều dài bằng
A1 sơ cấpThêmas opposed to
US
UK
- prep.Trái ngược với, đối lập với；Thay vì, thay cho；Khi lựa chọn giữa hai thứ
A1 sơ cấpThêmas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.cũng như, thêm vào đó
- prep.Cũng như
- conj.Cũng như
A1 sơ cấpThêmat home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.Ở nhà
- adj.Thoải mái
at once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.Ngay lập tức, tức thì；Đồng thời, cùng một lúc
A2 sơ cấpThêmback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.sao lưu；chứng minh；lùi xe；ủng hộ；kẹt xe
A1 sơ cấpThêmbicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.bắp tay
C2 thành thạoThêmcalisthenic
US
UK
- adj.(thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
C2 thành thạoThêmcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.Kiểm tra
- phr. v.tìm thông tin；mượn sách về nhà (thư viện)；Trả phòng (khách sạn)；Nhìn, xem
- v.t./i.trả phòng (khách sạn)；kiểm tra, xác minh；mượn (sách từ thư viện)；nhìn kìa, xem kìa
A1 sơ cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmcome from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.có đặc điểm từ...
A1 sơ cấpThêmcome up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.nghĩ ra...(ý tưởng, suy nghĩ)
A1 sơ cấpThêmdecline
US /dɪˈklaɪn/
UK /dɪ'klaɪn/
- v.i.từ chối；dốc xuống
- v.t./i.không khai báo
- n. (c./u.)làm giảm/ sụt giá trị；sự suy giảm, sự suy thoái；sự biến cách (trong ngữ pháp)；dốc
- v.t.từ chối；biến cách (trong ngữ pháp)
A2 sơ cấpTOEICThêmdeficit
US /ˈdɛfɪsɪt/
UK /ˈdefɪsɪt/
- n. (c./u.)số tiền thiếu hụt (do chi lớn hơn thu)；thâm hụt (thương mại)；thiếu sót (trong máy tính)；sự suy giảm (thần kinh)；sự thiếu hụt (nhận thức)
B1 trung cấpThêmdemon
US /ˈdimən/
UK /'di:mən/
- n.ma quỷ, yêu ma, ma quái
B1 trung cấpThêmdiet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.chế độ ăn
- n. (c./u.)nghị viên (ở các nước khác nước Anh)；đồ ăn thường ngày
A2 sơ cấpTOEICThêmequipment
US /ɪˈkwɪpmənt/
UK /ɪˈkwɪpmənt/
- n. (u.)trang thiết bị
A2 sơ cấpTOEICThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmferment
US / fɚˈmɛnt/
UK /'fɜ:ment/
- v.i.lên men
B2 trung cao cấpTOEICThêmfiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)tính tình của một người；chất xơ；một trong những sợi, thớ mảnh tạo thành các mô của động vật và thực vật；sợi
C2 thành thạoThêmfor some reason
US /fɔr sʌm ˈrizən/
UK /fɔ: sʌm ˈri:zən/
- phr.Vì lý do nào đó
A1 sơ cấpThêmfuel
US /ˈfjuəl/
UK /'fju:əl/
- v.t.khích động；cung cấp nhiên liệu
- n. (u.)chất đốt, nhiên liệu
A2 sơ cấpTOEICThêmfulfill
US /fʊlˈfɪl/
UK /fʊl'fɪl/
- v.t.đáp ứng (lòng mong muốn, mục đích)；thực hiện, thi hành；thực hiện (lời hứa)；đáp ứng (yêu cầu)
B2 trung cao cấpTOEICThêmgenerally
US /ˈdʒɛnərəli/
UK /ˈdʒenrəli/
- adv.thường thường
A2 sơ cấpThêmgorgeous
US /ˈɡɔrdʒəs/
UK /'ɡɔ:dʒəs/
- adj.lộng lẫy；tuyệt vời, dễ chịu (thời tiết)；tráng lệ, hùng vĩ
B1 trung cấpThêmgut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.phá huỷ bên trong；móc ruột
- n. (c./u.)ruột
- n.có nghị lực
B1 trung cấpThêmin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.thực tế là, trên thực tế；thật ra, nói đúng hơn là
- phr.Thực tế là
C1 cao cấpThêmin particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.đặc biệt là；Chi tiết, cụ thể；Đặc thù, riêng biệt；Một cách chi tiết
A1 sơ cấpThêmin terms of
US
UK
- phr.về；Về mặt；Xét về
A1 sơ cấpThêmin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.trên đời；trên thế giới；trên đời này；trên thế gian
A1 sơ cấpThêmin total
US /ɪn ˈtotl/
UK /in ˈtəutəl/
- phr.Tổng cộng
A1 sơ cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêminvert
US /ɪnˈvɜ:rt/
UK /ɪnˈvɜ:t/
- v.t.đảo ngược
B2 trung cao cấpThêmkimchi
US /kɪmtʃhi:/
UK /kɪmtʃi:/
- n. (c./u.)món dưa muối Hàn Quốc
C2 thành thạoThêmlean in
US
UK
- phr. v.Nghiêng người vào；Chủ động tham gia
A1 sơ cấpThêmliver
US /ˈlɪvɚ/
UK /ˈlɪvə(r)/
- n. (c./u.)gan động vật；gan
B1 trung cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmake up
US /mek ʌp/
UK /meik ʌp/
- phr. v.Lập, dựng；Ngang bằng với cái gì, tổng cộng；đuổi kịp；Bổ khuyết；dàn hoà；bịa đặt
- v.t./i.bịa đặt, dựng chuyện；bù đắp, đền bù；cấu thành, tạo thành；chuẩn bị, dọn dẹp；trang điểm
- v.i.làm lành, hòa giải
- n. (u.)Trang điểm, hóa trang (mỹ phẩm)
A1 sơ cấpThêmmassive
US /ˈmæsɪv/
UK /ˈmæsɪv/
- adj.To lớn；lớn, có quy mô lớn；nặng nề, chắc chắn；rộng lớn, quy mô lớn
B1 trung cấpThêmnew level
US
UK
- n.Cấp độ mới；Trình độ mới；Cấp độ mới (trong game)
A1 sơ cấpThêmno matter
US
UK
- conj.Bất kể
- adv.Bất kể
- prep.Bất kể, dù cho
- phr.Bất kể, dù cho；Không sao, không quan trọng
A1 sơ cấpThêmnope
US /noʊp/
UK /nəʊp/
- n. không；Điều không chấp nhận được
- interj.Không (thông tục)
B2 trung cao cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmon the floor
US
UK
- phr.Trên sàn nhà；Trên sàn diễn；Thất bại hoàn toàn；Có sẵn (để xem/mua)
A1 sơ cấpThêmon the label
US
UK
- phr.Trên nhãn (sản phẩm)；Như trên nhãn (đã ghi)
A1 sơ cấpThêmorganic
US /ɔrˈɡænɪk/
UK /ɔ:ˈgænɪk/
- adj.phát triển tự nhiên；hữu cơ；liên quan đến sinh vật sống；hữu cơ (hóa học)；hữu cơ (hệ thống)；thuộc về cơ quan (bệnh tật)；hữu cơ (âm nhạc)
B1 trung cấpThêmout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.Ở ngoài kia, ở đằng kia；Ngoài vũ trụ, ngoài kia；Ngoài kia (thế giới bên ngoài, thường mang ý nghĩa nguy hiểm)
- adj.Kỳ lạ, khác thường, độc đáo；hiện có, tồn tại
A1 sơ cấpThêmoverhead
US /ˌoʊvərˈhed/
UK /ˌəʊvəˈhed/
- adj.phía trên đầu
- n. (u.)thường xuyên
B1 trung cấpTOEICThêmpasture
US /ˈpæstʃɚ/
UK /'pɑ:stʃə(r)/
- n. (c./u.)đồng cỏ (dùng chăn thả gia súc)
B2 trung cao cấpThêmpersonally
US /ˈpəsənəli/
UK /ˈpɜ:sənəli/
- adv.đích thân；đối với tôi；trực tiếp, đích thân；theo ý kiến cá nhân tôi
A2 sơ cấpThêmphysique
US /fɪˈzik/
UK /fɪˈzi:k/
- n.vóc người
C1 cao cấpThêmpike
US /paɪk/
UK /paɪk/
- n.cá chó ；đường cái phải nộp thuế；cây thương, cây giáo
B2 trung cao cấpThêmpistol
US /ˈpɪstəl/
UK /'pɪstl/
- n.súng lục
B1 trung cấpThêmplenty
US /ˈplɛnti/
UK /'plentɪ/
- pron.nhiều (số lượng, khối lượng)
- n. (u.)nhiều, phong phú；rất nhiều
- adv.đủ, thừa
- adj.nhiều
A2 sơ cấpThêmpowder
US /ˈpaʊdɚ/
UK /'paʊdə(r)/
- n. (c./u.)bột；phấn；phấn trang điểm；thuốc súng；thuốc bột
- v.t.đánh phấn (mặt, mũi...)；nghiền thành bột
B1 trung cấpThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmrather than
US
UK
- adv.đúng hơn, hơn là；tốt nhất là, thay vì vậy
- prep.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmraw
US /rɔ/
UK /rɔ:/
- adj.mãnh liệt；non nớt；thô, chưa tinh chế；trầy da chảy máu, đau buốt (vết thương)；(thức ăn) sống
B1 trung cấpThêmregular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.cân đối, đều；thường lệ；hợp thức, đúng lệ；đúng quy cách；chính quy (quân đội)；theo quy tắc (ngữ pháp)
- n. (c./u.)khách quen；(quân sự) quân chính quy；thành viên chính thức
A2 sơ cấpTOEICThêmshred
US /ʃrɛd/
UK /ʃred/
- v.t.xé thành mảnh vụn
- n. (c./u.)số lượng nhỏ
B2 trung cao cấpThêmslap
US /slæp/
UK /slæp/
- v.t.đập
B1 trung cấpThêmspring back
US
UK
- phr. v.Bật trở lại, đàn hồi；Phục hồi nhanh chóng
A1 sơ cấpThêmstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)sức lực, sức mạnh；sức mạnh thể chất；sức mạnh tinh thần；ưu điểm；số lượng quân
A2 sơ cấpTOEICThêmtake off
US /tek ɔf/
UK /teik ɔf/
- phr. v.bỏ (mũ), cởi (quần áo)；xin vắng mặt；bắt chước；bỏ đi；cất cánh；bớt, giảm (giá…)；loại bỏ
- v.t./i.cởi ra (quần áo)；rời đi, khởi hành；bắt đầu thành công, trở nên phổ biến；nghỉ phép；bắt chước, nhại
- v.i.cất cánh (máy bay)
A1 sơ cấpThêmtaper
US /ˈtepɚ/
UK /'teɪpə(r)/
- v.i.(Đường phố) trở nên dần dần hẹp lại
B2 trung cao cấpThêmtarget
US /ˈtɑrɡɪt/
UK /'tɑ:ɡɪt/
- n. (c./u.)đích, mục tiêu；nhóm mục tiêu；bia
- v.t.tác động tới；đích (để bắn)；Nhắm mục tiêu
A2 sơ cấpTOEICThêmtend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.hướng tới, nhắm tới
- v.t.trông nom, săn sóc
- v.t./i.có khuynh hướng; hay
A2 sơ cấpThêmtestosterone
US /tɛsˈtɑstəˌron/
UK /tesˈtɔstərəun/
- n. (u.)Tét-tơ-rôn；testosterone；testosterone (dược phẩm)；testosterone (steroid đồng hóa)
C1 cao cấpThêmton
US /tʌn/
UK /tʌn/
- n.tấn
A2 sơ cấpThêmtrash
US /træʃ/
UK /træʃ/
- n. (u.)rác
- v.t.Vứt rác đi；Chỉ trích, nói rằng người/vật nào đó là tầm thường
B2 trung cao cấpTOEICThêmupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)trên；điều vui vẻ；mũi giày
- adj.phía trên；phía bắc；thượng
B1 trung cấpThêmwaist
US /west/
UK /weɪst/
- n. (c./u.)phần bụng, phần hóp lại của cơ thể bạn giữa hông và ngực；chỗ thắt lưng, phần cao nhất của 1 cái quần hoặc váy
B1 trung cấpThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêmyogurt
US /ˈjoɡət/
UK /ˈjəʊgət/
- n. (c./u.)sữa chua, thức ăn giống món sữa trứng làm từ sữa đóng cục lại
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- look at: nhìn
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- back up: sao lưu
- in particular: đặc biệt là
- on the floor: Trên sàn nhà
- as long as: Miễn là, chừng nào mà
- no matter: Bất kể
- make up: Lập, dựng
- instead of: để thay thế
- at once: Ngay lập tức, tức thì
- for some reason: Vì lý do nào đó
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- new level: Cấp độ mới
- in terms of: về
- come from: có đặc điểm từ...
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- rather than: đúng hơn, hơn là
- lean in: Nghiêng người vào
- come up with: nghĩ ra...(ý tưởng, suy nghĩ)
- spring back: Bật trở lại, đàn hồi
- at home: Ở nhà
- take off: bỏ (mũ), cởi (quần áo)
- as opposed to: Trái ngược với, đối lập với
- on the label: Trên nhãn (sản phẩm)
- in total: Tổng cộng
- in the world: trên đời
- check out: Kiểm tra
- massive: To lớn
- gorgeous: lộng lẫy
- tend: hướng tới, nhắm tới
- plenty: nhiều (số lượng, khối lượng)
- aesthetic: (thuộc) thẩm mỹ
- develop: trình bày, bày tỏ, thuyết minh
- strength: sức lực, sức mạnh
- decline: từ chối
- gut: phá huỷ bên trong
- protein: chất đạm
- fuel: khích động
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- regular: cân đối, đều
- generally: thường thường
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- form: kỷ lục hiện tại
- deficit: số tiền thiếu hụt (do chi lớn hơn thu)
- pretty: đẹp mắt
- create: nếp
- fulfill: đáp ứng (lòng mong muốn, mục đích)
- reason: lập luận
- chest: rương, hòm, tủ, két
- diet: chế độ ăn
- ground: xay, tán, nghiền
- organic: phát triển tự nhiên
- fiber: tính tình của một người
- ferment: lên men
- raw: mãnh liệt
- aim: nhắm
- target: đích, mục tiêu
- testosterone: Tét-tơ-rôn
- personally: đích thân
- lot: số phận
- workout: bài thể dục
- ton: tấn
- equipment: trang thiết bị
- build: hình thể
- waist: phần bụng, phần hóp lại của cơ thể bạn giữa hông và ngực
- slap: đập
- liver: gan động vật
- middle: khu giữa
- pasture: đồng cỏ (dùng chăn thả gia súc)
- great: tốt hơn lần trước
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- pack: gói, túi đeo, ba lô
- grow: trưởng thành
- shred: xé thành mảnh vụn
- demon: ma quỷ, yêu ma, ma quái
- trash: rác
- physique: vóc người
- overhead: phía trên đầu
- healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
- anime: phim hoạt hình kiểu Nhật
- powder: bột
- upper: trên
- nope: không
- kimchi: món dưa muối Hàn Quốc
- pistol: súng lục
- taper: (Đường phố) trở nên dần dần hẹp lại
- bicep: bắp tay
- yogurt: sữa chua, thức ăn giống món sữa trứng làm từ sữa đóng cục lại
- invert: đảo ngược
- pike: cá chó
- calisthenic: (thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
8 Bài Tập Và 3 Bữa Ăn Duy Nhất Bạn Cần Để Xây Dựng Vóc Dáng Anime (The Only 8 Exercises and 3 Meals You Need to Build an Anime Physique)
0
P đăng vào ngày 27 tháng 02 năm 2026Bạn có ước mơ sở hữu thân hình "chất như nước cất" như trong anime không? Video này sẽ chỉ cho bạn 8 bài tập và 3 bữa ăn đơn giản để có được thân hình V-taper chuẩn chỉnh, chỉ với trọng lượng cơ thể. Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về thể hình và dinh dưỡng, cùng với các thói quen hàng ngày cực kỳ hữu ích nhé.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!