Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Cách ngăn chặn sự thôi thúc - Rối loạn ám ảnh cưỡng chế và Lo âu (How to stop a compulsion - OCD and Anxiety)
0
Kudo đăng vào ngày 03 tháng 03 năm 2026Bạn có hay bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của những suy nghĩ và hành động lo âu không? Video này sẽ hướng dẫn bạn cách dừng các hành vi cưỡng chế bằng kỹ thuật 'dây chun' cực kỳ hiệu quả để quản lý OCD và lo âu. Bạn sẽ học được các chiến lược thực tế áp dụng hàng ngày cùng những cấu trúc câu đơn giản để lấy lại quyền kiểm soát nhé.
Từ vựng video
perceive
US /pɚˈsiv/
・
UK /pə'si:v/
- v.t.nắm được；nhận thấy；nhìn thấy, quan sát thấy
B1 trung cấpTOEIC
Thêm commitment
US /kəˈmɪtmənt/
・
UK /kə'mɪtmənt/
- n.(quá khứ) đến, tới, đi đến, đi tới, đi lại；cam kết；sự tận tâm, sự tận tụy；nghĩa vụ, trách nhiệm；cam kết tài chính (tài chính)
A2 sơ cấp
Thêm trick
US /trɪk/
・
UK /trɪk/
- v.t.lừa gạt；chọc ghẹo ai đó
- n. (c./u.)sự lừa gạt；bí quyết；sự chọc ai đó
- adj.có tính lừa
A2 sơ cấp
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
