calorie
US /ˈkæləri/
・UK /'kælərɪ/
B2 trung cao cấp
n. (c./u.)danh từ (đếm được/không đếm được)năng lượng (cung cấp từ thức ăn)
When someone is on a diet, we have to be careful of each calorie
n. (c./u.)danh từ (đếm được/không đếm được)Calo lớn (kilocalorie)
Nutritionists often refer to kilocalories as Calories, with a capital C.
Phụ đề video
THÓI QUEN ĐỂ TRÔNG GIỐNG NGƯỜI MẪU (ngay cả khi bạn không phải là người mẫu) (HABITS to LOOK like a MODEL (even if you're not one))
- And what if instead of a regular soda, you have a zero calorie one every once in a while?
Và nếu thay vì uống nước ngọt thông thường, thỉnh thoảng bạn uống loại không calo thì sao?
- And what if, instead of a regular soda, you have a zero-calorie one every once in a while?
Và nếu bạn không thích hương vị của nó, hãy thêm một ít nước cốt chanh.
Béo phì là lựa chọn? (Is Obesity a Choice?)
- Eating calorie-dense foods with little nutritional value can easily push you into a calorie surplus as they are high in energy but leave you feeling hungry.
Nếu bạn vượt quá mức đó, cơ thể sẽ lưu trữ phần dư thừa dưới dạng mỡ và cơ bắp.
- Eating calorie-dense foods with little nutritional value can easily push you into a calorie surplus,
Ăn các loại thực phẩm giàu calo nhưng ít giá trị dinh dưỡng có thể dễ dàng khiến bạn rơi vào tình trạng thừa calo, vì chúng chứa nhiều năng lượng nhưng lại khiến bạn cảm thấy đói.
Tại sao bạn không giảm mỡ (Không phải điều bạn nghĩ) (Why You're Not Losing Fat (It's Not What You Think))
- you've tried dieting but got sick of tracking every calorie and macro, you've tried working out but weren't sure exactly which exercises were best for your goals and you ended up just feeling defeated before you ever achieved the body you were after.
bạn đã thử ăn kiêng nhưng phát ngán với việc theo dõi từng calo và macro, bạn đã thử tập luyện nhưng không chắc chắn chính xác bài tập nào là tốt nhất cho mục tiêu của mình và cuối cùng bạn cảm thấy thất bại trước khi đạt được vóc dáng mong muốn.
- and you've tried dieting but got sick of tracking every calorie and macro, you've tried working out but weren't sure exactly which exercises were best for your goals,
bạn đã thử ăn kiêng nhưng phát ngán với việc theo dõi từng calo và macro, bạn đã thử tập luyện nhưng không chắc chắn chính xác bài tập nào là tốt nhất cho mục tiêu của mình và cuối cùng bạn cảm thấy thất bại trước khi đạt được vóc dáng mong muốn.
Bí Quyết Giữ Dáng Thon Gọn Như Người Nhật (Không Cần Tập Gym) (How to Stay Slim Like The Japanese (No Gym fr))
- You spend hours in the gym, cut carbs, and even track every single calorie.
Bạn dành hàng giờ trong phòng tập gym, cắt giảm carbohydrate và thậm chí theo dõi từng calo.
- Swap one sugary drink daily for green tea—calorie-free, metabolism-boosting, and stress-reducing.
Ngay cả một bát cơm và rau củ đơn giản tại nhà cũng tốt hơn đồ ăn mang về nhiều dầu mỡ.
Hướng dẫn toàn diện về di chuyển đầu: Quyền Anh, Muay Thai và MMA (The Comprehensive Guide on Head Movement: Boxing, Muay Thai, and MMA)
- And they've got flexible options too: high protein, low carb, calorie smart.
Tuyệt vời nhất, chỉ hai phút, không chuẩn bị, không dọn dẹp.
- High protein, low carb calorie, smart.
Giàu protein, ít carb, ít calo, thông minh.
Tại sao Vận động viên lại nhổ nước bọt ra ngoài? (Mẹo cho Não bộ) (Why Do Athletes Spit Out Their Water? (The Brain Hack))
- When athletes swish this sweet liquid in their mouths for 5 to 10 seconds, carbohydrate receptors on the tongue send an immediate, powerful signal to the brain: "Hey, high-calorie energy is on the way!" The brain is completely tricked.
Khi các vận động viên súc dung dịch ngọt trong miệng từ 5 đến 10 giây, các thụ thể carbohydrate trên lưỡi sẽ gửi một tín hiệu tức thời, mạnh mẽ đến não.
- Hey, high calorie energy is on the way.
Này, năng lượng calo cao đang trên đường đến.
BÀI TẬP TIM MẠCH TỐT NHẤT ĐỂ GIẢM MỠ năm 2026 (The BEST CARDIO ROUTINE TO LOSE FAT in 2026)
- So remember this: to burn 1 pound of fat, you need to be in a 3,500-calorie deficit, which means that's 500 calories per day for a week.
Và bạn có thể đang ăn ít calo hơn, nhưng bạn cũng đang đốt cháy ít calo hơn một cách vô thức.
- So remember this, to burn one pound of fat, you need to be in a 3,500 calorie deficit, which means that's 500 calories per per day for a week.
Vì vậy, hãy nhớ điều này, để đốt cháy một pound chất béo, bạn cần thâm hụt 3.500 calo, nghĩa là 500 calo mỗi ngày trong một tuần.
Tôi đã biết cách mình có thể chết | Tập 6 (I found out how I may die | Episode 6)
- And so with the calorie craze that we have now, everything is 500 calories and above.
Và với cơn sốt calo mà chúng ta đang có bây giờ, mọi thứ đều từ 500 calo trở lên.
- And so with the calorie craze that we have now, everything is 500 calories and above.
Một nghìn năm trước hoặc một trăm năm trước, chúng ta đã nạp 2000 calo.
Tại sao chúng ta nên cho tất cả mọi người dùng Ozempic (Why We Should Give Ozempic to Everybody)
- So when our ancestors found a calorie bomb, binging on it was the best of ideas.
Thôi thúc bạn ăn uống được lập trình bởi quá trình tiến hóa và có thể dễ dàng chiếm quyền kiểm soát các quyết định có ý thức của bạn.
- So when our ancestors found a calorie bomb, binging on it was the best of ide.
Vì vậy, khi tổ tiên chúng ta tìm thấy một "quả bom calo", việc ăn ngấu nghiến nó là ý tưởng tuyệt vời nhất.
Khi mọi người từ chối tình yêu (When People Turn Down Love)
- The young prisoner grows up having to adjust to an extreme calorie-controlled diet.
Rồi có một nhu cầu cấp thiết phải gặp bạn, làm tan vỡ sự thân mật của cuối tuần thứ ba.
- The young prisoner grows up having to adjust to an extreme calorie controlled diet.
Người tù trẻ lớn lên phải thích nghi với chế độ ăn kiêng cực kỳ kiểm soát calo.