analysis
US /əˈnælɪsɪs/
UK /əˈnæləsɪs/
- n. (u.)sự phân tích
B1 trung cấpTOEICThêmas long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.Miễn là, chừng nào mà；Miễn là, chừng nào mà；Nếu, với điều kiện là；Chừng nào mà, trong suốt thời gian mà
- prep.Với điều kiện là, nếu；Dài bằng, có chiều dài bằng
- adv.Lâu bằng, dài bằng；Dài bằng, có chiều dài bằng
A1 sơ cấpThêmaspect
US /ˈæspɛkt/
UK /'æspekt/
- n. (c./u.)phương diện；đặc trưng
A2 sơ cấpTOEICThêmat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.Ít nhất；Tối thiểu；Ít ra thì
- phr.Ít nhất；Ít ra thì
C2 thành thạoThêmback down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.nhận sai
A1 sơ cấpThêmbarbell
US /ˈbɑ:rbel/
UK /ˈbɑ:bel/
- n. (c.)thanh tạ
C2 thành thạoThêmbased on
US
UK
- phr. v.Dựa trên
- prep.Dựa trên；Căn cứ vào；Căn cứ vào；Theo, căn cứ vào
- adj.Dựa vào
A1 sơ cấpThêmbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.ghế ngồi của quan toà；băng ghế；băng ghế ngồi
- v.t.ghế dự bị
B1 trung cấpThêmbicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.bắp tay
C2 thành thạoThêmbuild up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.tích lũy；phát triển；xây dựng nên；Khen ngợi, động viên
- v.t./i.xây dựng, củng cố；khen ngợi, động viên
A1 sơ cấpThêmby contrast
US /baɪ ˈkɑntræst/
UK /bai ˈkɔntræst/
- phr.Ngược lại, trái lại
B2 trung cao cấpThêmcable
US /ˈkebəl/
UK /ˈkeɪbl/
- v.t.gửi điện báo
- n. (c./u.)điện tín；Ti-vi truyền hình cáp；sợi dây cáp
B1 trung cấpThêmcontrary to
US /ˈkɑnˌtrɛri tu/
UK /ˈkɔntrəri tu:/
- prep.Trái với, ngược lại với；Khác với, không giống với
A1 sơ cấpThêmcurl
US /kɚrl/
UK /kɜ:l/
- v.t.quăn
- n.hết quăn
B2 trung cao cấpThêmdedicated
US /ˈdɛdɪˌketɪd/
UK /'dedɪkeɪtɪd/
- v.t.Tác giả (tận tụy tận tâm)；cống hiến；Hiến dâng, cung hiến
- adj.tận tâm, tận tụy；chuyên dụng (máy chủ)
B1 trung cấpThêmdepending on
US
UK
- phr. v.Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)；Tùy thuộc vào
- prep.tùy thuộc vào；Dựa vào
- ger.Việc dựa dẫm vào
- v.t./i.Đang dựa vào；Tùy thuộc vào
A2 sơ cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmfatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)(kỹ thuật) sự giảm sức chịu đựng của kim loại；sự mệt mỏi, sự mệt nhọc
- v.t.làm cho mệt mỏi, làm cho mệt nhọc
B2 trung cao cấpThêmfinish with
US
UK
- phr. v.chấm dứt mọi quan hệ với
A1 sơ cấpThêmfor example
US
UK
- phr.Ví dụ
forget about
US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/
UK /fəˈɡet əˈbaut/
- phr. v.Quên đi, bỏ qua
A1 sơ cấpThêmgenerally
US /ˈdʒɛnərəli/
UK /ˈdʒenrəli/
- adv.thường thường
A2 sơ cấpThêmgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.tiếp tục；xảy ra；Tiếp tục nói；Đang xảy ra；Dựa trên, căn cứ vào；Thời gian trôi qua
A1 sơ cấpThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhack
US /hæk/
UK /hæk/
- v.t.đột nhập cơ sở dữ liệu của người khác；chặt cây；chặt, chém
- n. (c./u.)ho khan；ngựa cho thuê；người viết văn thuê
- v.i.ho khan
B1 trung cấpTOEICThêmin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.thực tế là, trên thực tế；thật ra, nói đúng hơn là
- phr.Thực tế là
C1 cao cấpThêmin mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.Trong tâm trí；Ghi nhớ, lưu ý；Trong đầu, đang nghĩ đến；Có ý định, có mục đích
A2 sơ cấpThêmin other words
US
UK
- phr.Nói cách khác
in reserve
US /ɪn rɪˈzɝv/
UK /ɪn rɪˈzɜ:v/
- adj. phr.dự trữ (dự phòng)
B1 trung cấpThêmknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.Biết về
lay out
US /le aʊt/
UK /lei aut/
- phr. v.trình bày；Sắp xếp, bố trí；Chi tiêu, bỏ tiền ra；Thiết kế, lên kế hoạch；Nằm phơi nắng；Nằm ngoài trời (ẩn nấp)
- v.t./i.bố trí, sắp xếp；trưng bày, bày biện；chi tiêu, bỏ ra；chuẩn bị, soạn sẵn；trình bày, giải thích
A2 sơ cấpThêmmaximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.tăng tối đa
B1 trung cấpThêmnegative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.phản đối；phủ định；từ phủ định；bản âm
- adj.cự tuyệt, từ chối；số âm；tiêu cực；tiêu cực, phủ định；âm tính (y học)；âm điện
A2 sơ cấpThêmnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.kế bên；So với
- adv.Gần như, hầu như
A1 sơ cấpThêmon the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.Trên đường
A1 sơ cấpThêmon to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.về phía trên, tiến tới；Biết về
- adj.Biết, nhận thức được
A1 sơ cấpThêmoverload
US /ˌovɚˈlod/
UK /ˌəʊvə'ləʊd/
- v.t.quá tải；làm việc quá nặng；vượt tải
- n. (c./u.)Lượng quá tải
B2 trung cao cấpThêmpositive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.tích cực；quả quyết；có điện tích；có xu hướng tốt hơn, khả quan；dương tính；lạc quan；dương (toán học)；dương bản (ảnh)
- n.ảnh dương bản
A2 sơ cấpThêmpre
US
UK
- pref.trước, tiền, sẵn
B2 trung cao cấpThêmrather than
US
UK
- adv.đúng hơn, hơn là；tốt nhất là, thay vì vậy
- prep.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmratio
US /ˈreɪʃioʊ/
UK /ˈreɪʃiəʊ/
- n. (c./u.)tỉ lệ；tỉ lệ；tỉ lệ (tài chính)
C2 thành thạoThêmread for
US /rid fɚ/
UK /ri:d fə/
- phr.v.Đọc thay cho ai đó (đọc hộ)
B2 trung cao cấpThêmrefer
US /rɪˈfɚ/
UK /rɪ'fɜ:(r)/
- v.t./i.trích dẫn, nói hoặc viết về cái gì đó；ám chỉ；nhắc đến；chuyển đến (ai, tổ chức nào) để xem xét, giao cho nghiên cứu giải quyết；tham khảo
A2 sơ cấpTOEICThêmresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmshy of
US
UK
- prep.Thiếu một chút, chưa đạt tới
- adj.Ngại ngần, do dự
B1 trung cấpThêmspecific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.cụ thể, đặc trưng；đặc trưng, riêng；cụ thể, rõ ràng；đặc hiệu (sinh học)
A2 sơ cấpThêmsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.sống nhà người khác bất hợp pháp；ngồi xổm
- n.bài tập thể dục
B2 trung cao cấpTOEICThêmstimulus
US /ˈstɪmjələs/
UK /ˈstɪmjələs/
- n.kích thích
B2 trung cao cấpThêmstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)sức lực, sức mạnh；sức mạnh thể chất；sức mạnh tinh thần；ưu điểm；số lượng quân
A2 sơ cấpTOEICThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmsuperior
US /sʊˈpɪriɚ/
UK /su:'pɪərɪə(r)/
- adj.tốt hơn；cao cấp, cấp trên；tự cao, tự đại
- n.trưởng tu viện；người cấp trên
B1 trung cấpTOEICThêmtank
US /tæŋk/
UK /tæŋk/
- n. (c./u.)thùng, bể；xe tăng
- v.i.thất bại toàn tập；cố ý thua
B1 trung cấpThêmtechnique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)phương pháp kỹ thuật；kỹ năng；kỹ thuật (trong nghệ thuật)
A2 sơ cấpTOEICThêmtend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.hướng tới, nhắm tới
- v.t.trông nom, săn sóc
- v.t./i.có khuynh hướng; hay
A2 sơ cấpThêmtension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)sự căng thẳng；độ căng
A2 sơ cấpTOEICThêmthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.tưởng tượng, xem xét；xem xét；Tưởng tượng
- v.t./i.Tưởng tượng, hình dung
A1 sơ cấpThêmthumbs up
US
UK
- n.sự tán thành；Lượt thích (trên mạng xã hội)
- n. pl.nhiều lượt thích
- interj.Cố lên!
- v.t.Tán thành
- adj.Tán thành, tích cực
A1 sơ cấpThêmunder control
US /ˈʌndɚ kənˈtrol/
UK /ˈʌndə kənˈtrəul/
- adj.Được kiểm soát；Kiểm soát được (cảm xúc)
- phr.Trong tầm kiểm soát
C1 cao cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmversion
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.lối giải thích；bản phỏng tác；phiên bản；lời kể, tường thuật
A2 sơ cấpTOEICThêmvolume
US /ˈvɑljum, -jəm/
UK /ˈvɒlju:m/
- n. (c./u.)số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)；khoảng không gian mà 1 thứ chiếm；mức âm thanh từ radio hoặc tivi；khối lượng giao dịch (thương mại)；tuyển tập nhạc
- n. (c.)1 quyển sách là 1 phần của bộ sách, chương sách
A2 sơ cấpThêmwanna
US /ˈwɑnə/
UK /'wɒnə/
- v.t./i.Muốn
B2 trung cao cấpThêmweak point
US
UK
- n.Điểm yếu；Điểm yếu (trong tranh luận)；Điểm yếu (thể chất)
A2 sơ cấpThêmwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.Cải thiện；Tác động, thuyết phục
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- for example: Ví dụ
- at least: Ít nhất
- on the way: Trên đường
- shy of: Thiếu một chút, chưa đạt tới
- lay out: trình bày
- think of: tưởng tượng, xem xét
- used to: đã từng
- back down: nhận sai
- forget about: Quên đi, bỏ qua
- in other words: Nói cách khác
- work on: Cải thiện
- under control: Được kiểm soát
- on to: về phía trên, tiến tới
- finish with: chấm dứt mọi quan hệ với
- in reserve: dự trữ (dự phòng)
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- based on: Dựa trên
- going on: tiếp tục
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- rather than: đúng hơn, hơn là
- read for: Đọc thay cho ai đó (đọc hộ)
- build up: tích lũy
- in mind: Trong tâm trí
- contrary to: Trái với, ngược lại với
- by contrast: Ngược lại, trái lại
- as long as: Miễn là, chừng nào mà
- know about: Biết về
- weak point: Điểm yếu
- next to: kế bên
- thumbs up: sự tán thành
- specific: cụ thể, đặc trưng
- fatigue: (kỹ thuật) sự giảm sức chịu đựng của kim loại
- dedicated: Tác giả (tận tụy tận tâm)
- aspect: phương diện
- stretch: duỗi, vươn
- technique: phương pháp kỹ thuật
- evidence: (pháp lý) chứng, chứng cớ, bằng chứng
- positive: tích cực
- negative: phản đối
- tend: hướng tới, nhắm tới
- effective: có hiệu lực, có kết quả
- strength: sức lực, sức mạnh
- version: lối giải thích
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- research: nghiên cứu
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- generally: thường thường
- simply: một cách dễ dàng
- superior: tốt hơn
- refer: trích dẫn, nói hoặc viết về cái gì đó
- apply: thoa (chất) lên bề mặt
- tension: sự căng thẳng
- volume: số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)
- reason: lập luận
- wanna: Muốn
- mind: cảm thấy phiền lòng
- leave: bỏ đi, rời đi
- ratio: tỉ lệ
- hack: đột nhập cơ sở dữ liệu của người khác
- lot: số phận
- analysis: sự phân tích
- important: có quyền thế
- squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
- offer: Sự trả giá
- order: giáo phẩm
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- stimulus: kích thích
- build: hình thể
- program: lập trình hướng đối tượng
- curl: quăn
- maximize: tăng tối đa
- cable: gửi điện báo
- tank: thùng, bể
- bench: ghế ngồi của quan toà
- gym: môn thể dục
- overload: quá tải
- pre: trước, tiền, sẵn
- bicep: bắp tay
- barbell: thanh tạ
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Cách tập luyện để tăng trưởng cơ bắp thuần túy (How To Train For Pure Muscle Growth)
0
Daphne Lin đăng vào ngày 09 tháng 03 năm 2025Muốn xây dựng cơ bắp hiệu quả? Video này sẽ đi sâu vào khoa học về phì đại cơ bắp và quá tải lũy tiến, cực kỳ phù hợp cho những bạn tập luyện ở trình độ trung cấp muốn tối ưu hóa việc tập của mình! Bạn sẽ bỏ túi ngay các thuật ngữ nâng cao về kỹ thuật tập thể hình và các chương trình dựa trên bằng chứng để nâng tầm kết quả tập luyện nhé.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!