Name: Được phép mắc lỗi | Podcast Học Tiếng Anh | Podcast Chữa Lành (It's Okay To Make Mistakes | Learn English Podcast | Healing Podcast)
Uploaded: 2025-08-23T22:19:43.000Z
Duration: 10 min 49 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

We are told everywhere that we must be perfect, the perfect body, the perfect job, the perfect life.

Chúng ta được nghe khắp nơi rằng chúng ta phải hoàn hảo: cơ thể hoàn hảo, công việc hoàn hảo, cuộc sống hoàn hảo.

But perfection is not real, and trying to be perfect can make us worried and unhappy.

Nhưng sự hoàn hảo không tồn tại, và việc cố gắng trở nên hoàn hảo có thể khiến chúng ta lo lắng và bất hạnh.

Instead of trying to be perfect, we should accept that we are not perfect.

Thay vì cố gắng trở nên hoàn hảo, chúng ta nên chấp nhận rằng mình không hoàn hảo.

We need to accept ourselves with all our mistakes and flaws.

Chúng ta cần chấp nhận bản thân mình với tất cả những sai lầm và khuyết điểm của mình.

Every mistake we make helps us learn and grow.

Mỗi sai lầm chúng ta mắc phải đều giúp chúng ta học hỏi và trưởng thành.

Think about the last time you really learned something new.

Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn thực sự học được điều gì đó mới mẻ.

Bạn có thể đã mắc một số sai lầm ban đầu.

Mistakes are how we learn and understand more about the world.

Sai lầm là cách chúng ta học hỏi và hiểu biết thêm về thế giới.

We should not feel bad or hide our mistakes.

Chúng ta không nên cảm thấy xấu hổ hay giấu diếm những sai lầm của mình.

We should be happy about them because they mean we are trying new things.

Chúng ta nên vui mừng về những điều đó vì chúng cho thấy chúng ta đang thử những điều mới.

The great thing about not being perfect is that it makes us different from each other.

Điều tuyệt vời nhất khi không hoàn hảo chính là nó khiến chúng ta trở nên khác biệt với nhau.

If everyone was perfect, we would all be the same.

Nếu mọi người đều hoàn hảo, chúng ta sẽ đều giống nhau.

Thế giới sẽ trở nên nhàm chán.

Our mistakes and imperfections are what make us special and interesting.

Những sai lầm và khuyết điểm của chúng ta chính là điều làm nên sự đặc biệt và thú vị của chúng ta.

So instead of feeling bad about your mistakes, accept them, learn from them, grow from them, and most importantly, accept yourself as you are an imperfect but amazing human being.

Thay vì cảm thấy tồi tệ về những sai lầm của mình, hãy chấp nhận chúng, học hỏi từ chúng, phát triển từ chúng, và quan trọng nhất, hãy chấp nhận bản thân mình là một con người không hoàn hảo nhưng tuyệt vời.

Remember, the path to true happiness and fulfillment isn't paved with perfection.

Hãy nhớ rằng, con đường dẫn đến hạnh phúc và sự viên mãn thực sự không được lát bằng sự hoàn hảo.

It's paved with self-acceptance, self-love, and a willingness to embrace all of the messy, imperfect parts of ourselves that make us who we are.

Con đường đó được lát bằng sự chấp nhận bản thân, tình yêu thương bản thân và sự sẵn lòng đón nhận tất cả những khía cạnh rối ren, không hoàn hảo của chính mình, những điều làm nên con người chúng ta.

Thất bại không phải là điều xấu.

Thất bại dạy cho chúng ta những bài học quý giá.

When we fail, we can learn from our mistakes.

Khi chúng ta thất bại, chúng ta có thể học hỏi từ những sai lầm của mình.

Điều này giúp chúng tôi phát triển và hoàn thiện hơn.

We may feel bad at first, but maintaining a positive mindset is important.

Ban đầu chúng ta có thể cảm thấy không vui, nhưng việc duy trì một tâm trạng tích cực là rất quan trọng.

See failure as an opportunity, not the end.

Hãy xem thất bại là cơ hội, không phải là kết thúc.

Successful people view failure differently.

Người thành công nhìn nhận thất bại theo cách khác.

They treat it as a step on the path, not a stop.

Họ coi đó là một bước trên con đường, không phải là điểm dừng.

Ask why you failed and what you can improve.

Hãy tự hỏi tại sao bạn thất bại và những gì bạn có thể cải thiện.

Có thể bạn cần luyện tập thêm.

Có thể bạn đã bỏ qua một số bước quan trọng.

Pinpointing the reason is valuable knowledge.

Xác định chính xác nguyên nhân là kiến thức quý giá.

Once you understand the cause, make a plan to fix it.

Khi đã hiểu rõ nguyên nhân, hãy lập kế hoạch để khắc phục nó.

Đặt ra các mục tiêu cụ thể cho các lĩnh vực cần tập trung cải thiện.

Take it step by step, checking your progress.

Hãy làm từng bước một, kiểm tra tiến độ của bạn.

Failing can expose weaknesses you didn't know about before.

Thất bại có thể bộc lộ những điểm yếu mà bạn chưa từng biết đến trước đây.

Sự tự nhận thức này là một món quà.

You can't address a weakness until you identify it.

Bạn không thể khắc phục một điểm yếu cho đến khi bạn xác định được nó.

Finally, celebrate small wins along the way.

Cuối cùng, hãy ăn mừng những thành công nhỏ trên hành trình.

Applaud yourself for applying lessons from past failures.

Hãy tự khen ngợi bản thân vì đã áp dụng những bài học từ những thất bại trong quá khứ.

This positive reinforcement boosts confidence and motivation.

Sự củng cố tích cực này giúp tăng cường sự tự tin và động lực.

Moreover, it's important to be kind to yourself when you make mistakes.

Hơn nữa, điều quan trọng là hãy đối xử tốt với bản thân khi bạn mắc lỗi.

Đừng tự phê phán bản thân quá khắc nghiệt.

Làm sai là điều bình thường và là bản chất con người.

Instead of criticizing yourself harshly, speak to yourself gently.

Thay vì tự phê phán bản thân một cách gay gắt, hãy nói với bản thân một cách nhẹ nhàng.

Bạn đang học hỏi và phát triển.

Sai sót là một phần không thể tránh khỏi trong quá trình này.

Chúng không làm bạn trở thành kẻ thất bại.

Think about how you would treat a good friend who made a mistake.

Hãy nghĩ xem bạn sẽ đối xử với một người bạn thân thiết như thế nào nếu họ mắc lỗi.

Hãy dành cho bản thân sự thương yêu và cảm thông như bạn dành cho người khác.

Making harsh judgments can cause more stress.

Việc đưa ra những phán xét gay gắt có thể gây ra nhiều căng thẳng hơn.

It can make you feel hopeless or want to give up.

Nó có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vọng hoặc muốn bỏ cuộc.

Such a mindset is not conducive to improvement.

Tư duy như vậy không có lợi cho sự cải thiện.

When you notice negative self-talk, try to reframe it positively.

Khi bạn nhận thấy những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, hãy cố gắng chuyển đổi chúng thành những suy nghĩ tích cực.

Next time, I will prepare more thoroughly.

Lần sau, tôi sẽ chuẩn bị kỹ lưỡng hơn.

Treat yourself as you would a trusted friend.

Hãy đối xử với bản thân như cách bạn đối xử với một người bạn thân thiết.

Trên hết, hãy nhớ rằng bạn là con người.

Bạn sẽ mắc nhiều sai lầm trong cuộc đời.

Have compassion for this imperfect but beautifully human experience.

Hãy thương xót cho trải nghiệm con người đầy khiếm khuyết nhưng vô cùng đẹp đẽ này.

Đôi khi chúng ta không thể tự mình giải quyết mọi việc.

Seeking assistance is smart, not a sign of weakness.

Tìm kiếm sự trợ giúp là điều thông minh, không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối.

So do not hesitate to ask for help when you make a mistake.

Vì vậy, đừng ngần ngại yêu cầu sự trợ giúp khi bạn mắc lỗi.

If you are stuck or confused, consider discussing your situation with others who may have faced similar problems.

Nếu bạn gặp khó khăn hoặc bối rối, hãy cân nhắc việc thảo luận về tình huống của mình với những người khác có thể đã gặp phải vấn đề tương tự.

Lời khuyên của họ có thể khơi dậy những ý tưởng mới.

Asking for help demonstrates a desire to improve and a willingness to learn.

Yêu cầu sự giúp đỡ thể hiện mong muốn cải thiện và sự sẵn lòng học hỏi.

Qualities that are widely admired and respected.

Những phẩm chất được nhiều người ngưỡng mộ và tôn trọng.

Find people you trust who have more experience.

Tìm những người bạn tin tưởng và có nhiều kinh nghiệm hơn.

Mentors, teachers, or experienced friends can offer valuable guidance.

Các mentor, giáo viên hoặc bạn bè có kinh nghiệm có thể cung cấp những lời khuyên quý báu.

Hãy lắng nghe kỹ lưỡng các đề xuất của họ.

When asking for help, clearly describe your mistake and provide all relevant details to ensure others fully understand the situation.

Khi yêu cầu sự trợ giúp, hãy mô tả rõ ràng lỗi của bạn và cung cấp tất cả các chi tiết liên quan để đảm bảo người khác hiểu rõ tình huống.

Hãy cởi mở với các giải pháp khác nhau.

Giải pháp có thể khiến bạn bất ngờ.

Do not dismiss unfamiliar ideas as new approaches can be highly effective.

Đừng vội bác bỏ những ý tưởng mới lạ, vì những phương pháp mới có thể mang lại hiệu quả cao.

Remember, needing help is normal, not a failure.

Hãy nhớ rằng, cần sự giúp đỡ là điều bình thường, không phải là thất bại.

We all have room to learn and grow.  After a mistake, it's important not to dwell on the past excessively.

Tất cả chúng ta đều có cơ hội để học hỏi và phát triển. Sau một sai lầm, điều quan trọng là không nên quá mải mê suy nghĩ về quá khứ.

While looking back can teach lessons, becoming stuck prevents progress.

Trong khi nhìn lại quá khứ có thể mang lại bài học, việc bị mắc kẹt sẽ cản trở sự tiến bộ.

If you face setbacks, don't be discouraged.

Nếu bạn gặp phải khó khăn, đừng nản lòng.

Expect obstacles along your journey, stay flexible, and adapt your approach as needed.

Hãy chuẩn bị tinh thần gặp phải những trở ngại trên hành trình của mình, luôn linh hoạt và điều chỉnh phương pháp của bạn khi cần thiết.

Most importantly, believe in yourself and your power to create positive change.

Điều quan trọng nhất là hãy tin tưởng vào bản thân và sức mạnh của mình để tạo ra những thay đổi tích cực.

Build confidence by recalling past accomplishments that required perseverance.

Xây dựng sự tự tin bằng cách nhớ lại những thành tựu trong quá khứ đòi hỏi sự kiên trì.

Leave mistakes in the past where they belong and keep your sights firmly set on an empowering future.

Hãy để những sai lầm ở lại quá khứ, nơi chúng thuộc về, và hướng tầm nhìn của bạn vững chắc về một tương lai tươi sáng và đầy sức mạnh.

Bước từng bước một, bạn sẽ làm được.

Besides that, we also need to recognize the power of an apology.

Ngoài ra, chúng ta cũng cần nhận thức được sức mạnh của lời xin lỗi.

Saying, I'm sorry, takes courage, but it is very powerful.

Nói "Tôi xin lỗi" đòi hỏi sự can đảm, nhưng nó rất mạnh mẽ.

A sincere apology can heal wounds and rebuild trust.

Một lời xin lỗi chân thành có thể hàn gắn vết thương và khôi phục niềm tin.

When we make a mistake that impacts others, it is appropriate to apologize.

Khi chúng ta mắc lỗi ảnh hưởng đến người khác, việc xin lỗi là điều nên làm.

This shows that you understand you did something wrong.

Điều này cho thấy bạn nhận ra mình đã làm sai.

An apology repairs damaged relationships.

Lời xin lỗi giúp hàn gắn những mối quan hệ bị tổn thương.

It allows you to move forward with a clean slate after making amends.

Nó cho phép bạn tiếp tục tiến về phía trước với một khởi đầu mới sau khi đã sửa chữa lỗi lầm.

Most people will accept an apology if it seems genuine.

Hầu hết mọi người sẽ chấp nhận lời xin lỗi nếu nó có vẻ chân thành.

They will respect you for having the humility to admit your error.

Họ sẽ tôn trọng bạn vì đã có sự khiêm tốn để thừa nhận lỗi lầm của mình.

After apologizing, it is time to let go of guilt and shame.

Sau khi xin lỗi, đã đến lúc buông bỏ cảm giác tội lỗi và xấu hổ.

Holding on to these negative feelings prevents growth.

Giữ chặt những cảm xúc tiêu cực này cản trở sự phát triển.

Guilt is a normal human emotion after doing something wrong, but dwelling on it solves nothing.

Cảm giác có lỗi là một cảm xúc bình thường của con người sau khi làm điều sai trái, nhưng việc mãi mãi suy nghĩ về nó không giải quyết được gì.

Forgiveness is an important part of moving forward after mistakes.

Sự tha thứ là một phần quan trọng trong việc tiến bước sau những sai lầm.

It helps heal pain and prevents carrying unnecessary burdens.

Nó giúp giảm đau và ngăn ngừa việc mang vác những gánh nặng không cần thiết.

Trước tiên, bạn phải tha thứ cho chính mình.

Be as compassionate with yourself as you would be with a friend.

Hãy đối xử với bản thân mình bằng sự thương yêu và bao dung như cách bạn đối xử với một người bạn.

Subtitles ListPlay Video

Được phép mắc lỗi | Podcast Học Tiếng Anh | Podcast Chữa Lành (It's Okay To Make Mistakes | Learn English Podcast | Healing Podcast)

perspective

relevant

stick

mindset