Name: Đây là bộ não của con bạn khi chơi trò chơi điện tử | WSJ (This Is Your Child's Brain on Videogames | WSJ)
Uploaded: 2025-09-28T01:00:16.000Z
Duration: 4 min 40 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Perhaps you've seen videos like this appear in your social media feeds lately?

Có thể bạn đã thấy những video như thế này xuất hiện trong nguồn tin trên mạng xã hội của mình gần đây?

Parents prank their kids by unplugging the child's video game console in the middle of gameplay, and their reactions are viral gold.

Bố mẹ trêu đùa con cái bằng cách rút phích cắm máy chơi game của con giữa chừng khi đang chơi, và phản ứng của chúng trở thành hiện tượng viral.

No one likes to be forced to stop having fun, but something different is happening here.

Không ai thích bị ép buộc phải ngừng vui chơi, nhưng ở đây đang xảy ra điều gì đó khác biệt.

If you were to take away a child's books or Legos, you're not likely to get a reaction like this.

Nếu bạn lấy đi sách hoặc Lego của một đứa trẻ, bạn có thể không nhận được phản ứng như thế này.

Vậy thì chuyện gì đang xảy ra ở đây?

Tại sao những sự cố này lại diễn ra một cách kịch tính đến vậy?

I've treated a number of children over the years who struggle with problematic video game behaviors.

Trong nhiều năm qua, tôi đã điều trị cho một số trẻ em gặp khó khăn với các hành vi chơi game có vấn đề.

I think one of the most important things to keep in mind is that the child will be able to tell you, I'm trying to not do this, but I can't stop.

Tôi nghĩ một trong những điều quan trọng nhất cần nhớ là đứa trẻ có thể nói với bạn: "Con đang cố gắng không làm điều này, nhưng con không thể dừng lại."

Và tôi không thể nào dừng lại được.

I don't want to behave this way, but I'm struggling.

Tôi không muốn hành động như vậy, nhưng tôi đang gặp khó khăn.

That was my game to get into the Overwatch League.

Đó là cơ hội của tôi để tham gia Giải đấu Overwatch.

Bạn đã phá hỏng mọi thứ rồi.

According to Dr. Milham, these reactions aren't necessarily because of an addiction to gaming.

Theo Tiến sĩ Milham, những phản ứng này không nhất thiết là do nghiện game.

Instead, what we witness in these videos are children who are victims of their own biology.

Thay vào đó, những gì chúng ta chứng kiến trong các video này là những đứa trẻ trở thành nạn nhân của chính sinh lý học của mình.

Being able to tolerate the feeling of frustration or that moment of sadness when you decide, I'm not going to continue doing this, that is crucial.

Khả năng chịu đựng cảm giác thất vọng hoặc khoảnh khắc buồn bã khi bạn quyết định "Tôi sẽ không tiếp tục làm điều này nữa" là điều vô cùng quan trọng.

One of the reasons the children in these videos find it so hard to control themselves is because they don't yet have a fully developed prefrontal cortex.

Một trong những lý do khiến trẻ em trong các video này gặp khó khăn trong việc kiểm soát bản thân là vì chúng chưa phát triển đầy đủ vỏ não trước trán.

The prefrontal cortex is a key component in the brain that's involved in helping us to control impulses and urges.

Vỏ não trước trán là một thành phần quan trọng trong não bộ, có vai trò giúp chúng ta kiểm soát các xung động và ham muốn.

When you have something like the video game being turned off suddenly, the child is faced with having to feel those negative emotions.

Khi trò chơi điện tử bị tắt đột ngột, trẻ em phải đối mặt với việc phải trải qua những cảm xúc tiêu cực.

Another factor is dopamine, which is often referred to as the brain's pleasure chemical, because it's associated with feelings of euphoria, motivation, and concentration.

Một yếu tố khác là dopamine, thường được gọi là "hormone hạnh phúc" của não bộ, vì nó liên quan đến cảm giác hưng phấn, động lực và tập trung.

Dopamine is a key component of regulating reward mechanisms in the brain.

Dopamine là thành phần quan trọng trong việc điều chỉnh cơ chế thưởng trong não.

The stimulation we receive from playing a video game impacts the same pathways that are present when one is becoming intoxicated with a substance.

Kích thích mà chúng ta nhận được khi chơi trò chơi điện tử tác động đến các đường dẫn thần kinh tương tự như khi một người bị say do chất gây nghiện.

So it's no surprise that many of the behaviors and reactions that we see for a child who's struggling with having this sudden stop brought about in their video game playing has analogs to someone who is being asked to stop usage of a substance.

Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi nhiều hành vi và phản ứng mà chúng ta quan sát thấy ở một đứa trẻ đang gặp khó khăn khi phải đột ngột ngừng chơi trò chơi điện tử có những điểm tương đồng với một người được yêu cầu ngừng sử dụng một chất gây nghiện.

Let's say a child is about to eat a piece of candy.

Hãy giả sử một đứa trẻ sắp ăn một viên kẹo.

The anticipation of eating that candy gives the child a spike of dopamine.

Sự mong đợi được ăn kẹo đó khiến trẻ em có một đợt tăng đột biến dopamine.

Then their parent yanks that candy away from them.

Sau đó, cha mẹ của họ giật lấy viên kẹo đó khỏi tay họ.

That action will cause a drop in dopamine, which will upset the child.

Hành động đó sẽ gây ra sự sụt giảm dopamine, điều này sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu.

Video game designers have gotten remarkably adept at keeping gamers entranced with a steady source of intermittent rewards.

Những nhà thiết kế trò chơi điện tử đã trở nên vô cùng giỏi trong việc giữ chân người chơi bằng cách cung cấp một nguồn thưởng liên tục và đều đặn.

More rewards means a constant stream of dopamine released into the brain throughout gameplay.

Nhiều phần thưởng hơn có nghĩa là một dòng dopamine liên tục được giải phóng vào não trong suốt quá trình chơi game.

So when a parent pulls the plug on a child's video game, there's an even more powerful effect.

Vì vậy, khi cha mẹ tắt máy chơi game của con, tác động đó còn mạnh mẽ hơn nữa.

Video games are inherently designed to be stimulating and exciting and to draw us in, and that, to some degree, is a healthy phenomenon.

Trò chơi điện tử được thiết kế để mang lại sự kích thích và hứng thú, và điều đó, đến một mức độ nào đó, là một hiện tượng lành mạnh.

It's just that for some, it's more difficult to control than for others.

Đơn giản là đối với một số người, việc kiểm soát điều đó khó khăn hơn so với những người khác.

Is the video game somehow impairing their ability to function in the home, at school, or with other children?

Trò chơi điện tử có ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của họ trong gia đình, tại trường học hoặc khi chơi với các bạn khác không?

If we're not seeing any problematic behaviors and it's just a concern about the frequency, then I think we can work on just trying to bring the frequency down.

Nếu chúng ta không thấy bất kỳ hành vi nào gây vấn đề và chỉ lo lắng về tần suất, thì tôi nghĩ chúng ta có thể tập trung vào việc giảm tần suất đó.

For many households across the country, meltdowns over video games are a very real part of everyday life.

Đối với nhiều gia đình trên khắp cả nước, những cuộc cãi vã về trò chơi điện tử là một phần rất thực tế của cuộc sống hàng ngày.

Parents we have spoken with say they find themselves in a battle of wills with their children when they tell them to turn off a video game and do homework, eat dinner, or go to bed.

Các bậc phụ huynh mà chúng tôi đã trò chuyện cho biết họ thường phải đối mặt với một cuộc "đấu trí" với con cái khi yêu cầu chúng tắt trò chơi điện tử, làm bài tập, ăn tối hoặc đi ngủ.

Dr. Milham recommends implementing two basic rules.

Bác sĩ Milham khuyến nghị áp dụng hai quy tắc cơ bản.

Dr. Milham also recommends that parents be wary of an underlying problem.

Bác sĩ Milham cũng khuyến cáo các bậc phụ huynh nên cảnh giác với một vấn đề tiềm ẩn.

Trò chơi có thể chỉ là một cơ chế đối phó.

One of the most important things is to really curb the video game playing and monitor it and put interventions in place before it's a problem.

Một trong những điều quan trọng nhất là thực sự hạn chế việc chơi game và theo dõi nó, đồng thời áp dụng các biện pháp can thiệp trước khi nó trở thành vấn đề.

Once the video game playing becomes a problem, at that point, the parents will probably need to seek guidance from whether it be therapists, counselors, or other care providers in order to help to assess and deal with the challenges at hand.

Khi việc chơi trò chơi điện tử trở thành vấn đề, lúc đó, các bậc phụ huynh có thể cần tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia như nhà trị liệu, cố vấn hoặc các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc khác để giúp đánh giá và giải quyết các thách thức hiện tại.

Bây giờ tôi phải làm lại tất cả!