Vocabulary

• have to: phải làm gì đó
• used to: đã từng
• after dinner: Sau bữa tối
• stick around: ở quanh quẩn một chỗ
• got to: đến (nơi nào)
• feel like: Cảm thấy muốn, thích
• for long: Lâu, trong một khoảng thời gian dài
• sit down: ngồi xuống
• in turn: Lần lượt, đến lượt
• upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
• warm up: khởi động
• walk with: Đi bộ cùng với
• walk around: Đi dạo, đi bộ xung quanh
• cut out: cắt đi (để mở thứ gì)
• crash and burn: Thất bại hoàn toàn và đột ngột
• on hand: có mặt
• compete in: Thi đấu, tranh tài (trong)
• check out: Kiểm tra
• double up: Gập người lại (vì đau, cười)
• shy of: Thiếu một chút, chưa đạt tới
• take on: đảm nhiệm vai mới
• stick: cắm
• extremely: vô cùng, cực độ, cực kỳ
• insane: điên
• trigger: cò súng
• metabolism:  sự trao đổi chất
• technique: phương pháp kỹ thuật
• period: giai đoạn, thời kỳ
• basically: về cơ bản
• completely: hoàn toàn
• strength: sức lực, sức mạnh
• previous: trước (thời gian, thứ tự)
• quality: đức tính; đặc trưng
• lean: tựa, chống
• momentum: động lượng
• condition: luyện cho ai/cái gì quen với cái gì
• similar: giống nhau
• simply: một cách dễ dàng
• core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
• engagement: sự hứa hẹn, cuộc hẹn
• pace: tốc dộ tiến triển
• resistance: độ chịu
• couple: xe ngựa hai chỗ ngồi
• drag: lôi kéo
• rate: ước lượng, ước tính; định giá
• endurance: khả năng chịu đựng
• elastic: co dãn, đàn hồi, mềm dẻo
• diet: chế độ ăn
• ground: xay, tán, nghiền
• shape: hình dạng, hình thù
• spine: xương sống
• secret: bí mật
• buddy: bạn bè
• important: có quyền thế
• hit: đánh, đấm
• kind: tử tế
• starve: đói, thiếu ăn
• simple: đơn giản
• build: hình thể
• zone: Diện tích không gian được chỉ định cho một mục đích sử dụng cụ thể
• basic: cơ bản
• daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
• shred: xé thành mảnh vụn
• mobility: Tính chuyển động
• rope: dây thừng
• bouncy: có khả năng nảy
• coincidentally: thật trùng hợp