accumulation
US /əˌkjumjəˈleʃən/
UK /əˌkju:mjə'leɪʃn/
- n. (u.)sự tích tụ；khoản tích lũy
B1 trung cấpThêmache
US /ek/
UK /eɪk/
- v.i.khao khát；đau nhức；đau lòng
- n. (c./u.)sự đau nhức
A2 sơ cấpThêmafter dinner
US
UK
- phr.Sau bữa tối
- adj.Dùng sau bữa tối
A1 sơ cấpThêmbounce
US /baʊns/
UK /baʊns/
- n. (u.)năng lượng/tự tin；phồng
- v.i.đi vòng quanh hăng hái；(từ lóng) bị trả về cho người ký vì không có tài khoản (séc)；bật lên；nảy lên
- v.t.tống cổ ra
B1 trung cấpThêmbouncy
US /ˈbaʊnsi/
UK /ˈbaʊnsi/
- adj.có khả năng nảy
B1 trung cấpThêmbuddy
US /ˈbʌdi/
UK /'bʌdɪ/
- n. (c.)bạn bè；Bạn ơi (cách gọi thân mật)
B2 trung cao cấpThêmcalisthenic
US
UK
- adj.(thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
C2 thành thạoThêmcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.Kiểm tra
- phr. v.tìm thông tin；mượn sách về nhà (thư viện)；Trả phòng (khách sạn)；Nhìn, xem
- v.t./i.trả phòng (khách sạn)；kiểm tra, xác minh；mượn (sách từ thư viện)；nhìn kìa, xem kìa
A1 sơ cấpThêmcoincidentally
US /koʊˌɪnsɪ'dentəlɪ/
UK /kəʊˌɪnsɪ'dentəlɪ/
- adv.thật trùng hợp；một cách tình cờ
B1 trung cấpThêmcompete in
US
UK
- phr. v.Thi đấu, tranh tài (trong)
B1 trung cấpThêmcondition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.luyện cho ai/cái gì quen với cái gì；ước định, quy định
- n. (c./u.)tình trạng (bệnh)；tình trạng；điều kiện；thể trạng, tình trạng thể chất
A2 sơ cấpThêmcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.lấy lõi ra; lấy nhân ra
- n. (c./u.)cốt lõi；lõi (hoa quả)；lõi (lò phản ứng hạt nhân)；lõi (máy tính)；mẫu lõi (địa chất)；cơ bụng và lưng；môn học cơ bản (trong chương trình học)
- adj.cốt lõi, cơ bản
A2 sơ cấpThêmcrash and burn
US /kræʃ ænd bɝn/
UK /kræʃ ænd bɜ:n/
- idm.Thất bại hoàn toàn và đột ngột
B2 trung cao cấpThêmcroissant
US /krwɑˈsɑŋ, krəˈsɑnt/
UK /'krwæsɒ̃/
- n. (c.)chủ trại nhỏ
C2 thành thạoThêmcut out
US /kʌt aʊt/
UK /kʌt aut/
- phr. v.cắt đi (để mở thứ gì)；cắt ra；cắt gì từ；Cắt ra, loại bỏ；Chuồn, rời đi nhanh chóng；Ngừng hoạt động
- v.t./i.cắt giảm, loại bỏ；không phù hợp
- v.t.cắt ra
- v.i.(động cơ) chết máy
- adj.Phù hợp, thích hợp
A1 sơ cấpThêmdiet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.chế độ ăn
- n. (c./u.)nghị viên (ở các nước khác nước Anh)；đồ ăn thường ngày
A2 sơ cấpTOEICThêmdoable
US /ˈduəbəl/
UK /ˈdu:əbl/
- adj.có thể làm được
C2 thành thạoThêmdouble up
US /ˈdʌbəl ʌp/
UK /ˈdʌbl ʌp/
- phr. v.Gập người lại (vì đau, cười)；Ở ghép, dùng chung；Tăng gấp đôi
A2 sơ cấpThêmdrag
US /dræɡ/
UK /dræɡ/
- v.t.lôi kéo；kéo, kéo lê, đi kéo lê
- n. (c./u.)lực cản không khí；việc/hoạt động lê thê chán ngắt
- v.i.kề mề, kéo dài (câu chuyện, công việc...)
A2 sơ cấpThêmelastic
US /ɪˈlæstɪk/
UK /ɪˈlæstɪk/
- adj.co dãn, đàn hồi, mềm dẻo
- n. (u.)co giãn ((nghĩa đen) & (nghĩa bóng)), đàn hồi; mềm dẻo
B1 trung cấpThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfor long
US
UK
- phr.Lâu, trong một khoảng thời gian dài；Trong thời gian dài (tương lai)；Không lâu nữa, không thể kéo dài lâu
A1 sơ cấpThêmgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.đến (nơi nào)；Đã được phép, đã có cơ hội；Ảnh hưởng, làm phiền
- phr. v.ảnh hưởng ai；bắt tay vào việc
- aux. v.Phải；Phải, cần phải；Phải, cần phải
A1 sơ cấpThêmhang
US /hæŋ/
UK /hæŋ/
- v.t.treo hình lên tường；treo cổ
- v.i.treo；lưỡng lự
A2 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmin turn
US
UK
- adv.Lần lượt, đến lượt
A1 sơ cấpThêminsane
US /ɪnˈsen/
UK /ɪnˈseɪn/
- adj.điên；Điên
B2 trung cao cấpThêminterchangeable
US /ˌɪntɚˈtʃendʒəbəl/
UK /ˌɪntəˈtʃeɪndʒəbl/
- adj.có thể thay thế cho nhau；có thể thay thế cho nhau (người)
B1 trung cấpTOEICThêmlean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.tựa, chống；nghiêng về, thiên về；nghiêng, dựa；dựa vào, tin cậy
- adj.nạc；hiệu quả；gầy còm
- n. (u.)thịt nạc
A2 sơ cấpThêmleeway
US /ˈliˌwe/
UK /ˈli:weɪ/
- n.sự trôi giạt
C1 cao cấpThêmload
US /lod/
UK /ləʊd/
- n. (c./u.)vật nặng；gánh nặng；sự quá tải；vật chở
- v.t.nạp lại (súng)
A2 sơ cấpTOEICThêmmetabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.) sự trao đổi chất；quá trình trao đổi chất
B2 trung cao cấpThêmmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)Tính chuyển động；sự lưu động xã hội；sự lưu động kinh tế；tính di động tế bào (sinh học)；tính di động dữ liệu (tin học)；tính cơ động (quân sự)
C1 cao cấpThêmmomentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)động lượng
B2 trung cao cấpTOEICThêmmuscle
US /ˈmʌsəl/
UK /'mʌsl/
- n. (u.) sức lực；ảnh hưởng, sức ảnh hưởng
- v.t.sử dụng cơ bắp
- n. (c./u.)bắp thịt
A2 sơ cấpThêmon hand
US /ɑn hænd/
UK /ɔn hænd/
- adv.có mặt
- phr.Có sẵn, sẵn sàng
- adj.Có sẵn, sẵn có；Có mặt, hiện diện
A1 sơ cấpThêmoverhaul
US /ˌovɚˈhɔl,ˈovɚˌhɔl/
UK /'əʊvəhɔ:l/
- v.t.sửa chữa
B2 trung cao cấpTOEICThêmprimal
US /ˈpraɪməl/
UK /ˈpraɪml/
- adj.nguyên thủy, ban sơ
C1 cao cấpThêmquality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)đức tính; đặc trưng；hảo hạng, ưu tú (về chất lượng)；tầng lớp thượng lưu
- adj.chất lượng cao
A2 sơ cấpTOEICThêmresist
US /rɪˈzɪst/
UK /rɪ'zɪst/
- v.t./i.chịu đựng được；chống lại；kháng cự；cưỡng lại được
A2 sơ cấpTOEICThêmresistance
US /rɪˈzɪstəns/
UK /rɪ'zɪstəns/
- n. (c./u.)độ chịu；sự đối kháng；điện trở (vật lý)；sức đề kháng；sự kháng cự (tâm lý)；kháng chiến, lực lượng kháng chiến；khả năng chịu đựng
A2 sơ cấpTOEICThêmrestriction
US /rɪˈstrɪkʃən/
UK /rɪˈstrɪkʃn/
- n. (c./u.)sự hạn chế
A2 sơ cấpTOEICThêmrope
US /rop/
UK /rəʊp/
- n. (c.)dây thừng
- v.t.trói (cột, buộc) bằng dây thừng；dùng dây thừng bao quanh；lừa gạt
- n. (u.)vật liệu làm dây thừng；sự treo cổ
B1 trung cấpThêmshred
US /ʃrɛd/
UK /ʃred/
- v.t.xé thành mảnh vụn
- n. (c./u.)số lượng nhỏ
B2 trung cao cấpThêmshy of
US
UK
- prep.Thiếu một chút, chưa đạt tới
- adj.Ngại ngần, do dự
B1 trung cấpThêmsit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.ngồi xuống
A1 sơ cấpThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmstick around
US /stɪk əˈraʊnd/
UK /stik əˈraund/
- phr. v.ở quanh quẩn một chỗ
A2 sơ cấpThêmstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)sức lực, sức mạnh；sức mạnh thể chất；sức mạnh tinh thần；ưu điểm；số lượng quân
A2 sơ cấpTOEICThêmstroller
US /ˈstrolɚ/
UK /ˈstrəʊlə(r)/
- n. (c.)xe đẩy em bé；Người đi dạo, người đi thẩn thơ, người đi vẩn vơ
B2 trung cao cấpThêmsugary
US /ˈʃʊɡəri/
UK /ˈʃʊgəri/
- adj.có đường, ngọt ngào, không thành thực；có đường
B1 trung cấpThêmsurprisingly
US /səˈpraɪzɪŋlɪ/
UK /sə'praɪzɪŋlɪ/
- adv.ngạc nhiên
B1 trung cấpThêmtake on
US /tek ɑn/
UK /teik ɔn/
- phr. v.đảm nhiệm vai mới；đảm nhiệm, gánh vác；Thuê, tuyển dụng；Đối đầu, cạnh tranh
A1 sơ cấpThêmtangle
US /ˈtæŋɡəl/
UK /ˈtæŋgl/
- v.t.vướng vào rắc rối mà khó thoát ra
- v.i.(dây) bị thắt nút và khó để gỡ ra
B2 trung cao cấpThêmtechnique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)phương pháp kỹ thuật；kỹ năng；kỹ thuật (trong nghệ thuật)
A2 sơ cấpTOEICThêmupper body
US
UK
- n.Phần thân trên (giải phẫu học)
A1 sơ cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmwalk around
US
UK
- phr. v.Đi dạo, đi bộ xung quanh；Đi kiểm tra, đi thị sát
A2 sơ cấpThêmwalk with
US /wɔk wɪð/
UK /wɔ:k wið/
- phr. v.Đi bộ cùng với
- v.t./i.Đồng hành, ủng hộ
warm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.khởi động
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- have to: phải làm gì đó
- used to: đã từng
- after dinner: Sau bữa tối
- stick around: ở quanh quẩn một chỗ
- got to: đến (nơi nào)
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- for long: Lâu, trong một khoảng thời gian dài
- sit down: ngồi xuống
- in turn: Lần lượt, đến lượt
- upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
- warm up: khởi động
- walk with: Đi bộ cùng với
- walk around: Đi dạo, đi bộ xung quanh
- cut out: cắt đi (để mở thứ gì)
- crash and burn: Thất bại hoàn toàn và đột ngột
- on hand: có mặt
- compete in: Thi đấu, tranh tài (trong)
- check out: Kiểm tra
- double up: Gập người lại (vì đau, cười)
- shy of: Thiếu một chút, chưa đạt tới
- take on: đảm nhiệm vai mới
- insane: điên
- metabolism: sự trao đổi chất
- technique: phương pháp kỹ thuật
- completely: hoàn toàn
- develop: trình bày, bày tỏ, thuyết minh
- strength: sức lực, sức mạnh
- quality: đức tính; đặc trưng
- lean: tựa, chống
- momentum: động lượng
- condition: luyện cho ai/cái gì quen với cái gì
- resist: chịu đựng được
- similar: giống nhau
- simply: một cách dễ dàng
- core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
- resistance: độ chịu
- drag: lôi kéo
- rate: ước lượng, ước tính; định giá
- elastic: co dãn, đàn hồi, mềm dẻo
- diet: chế độ ăn
- ground: xay, tán, nghiền
- hang: treo hình lên tường
- shape: hình dạng, hình thù
- bounce: năng lượng/tự tin
- spine: xương sống
- buddy: bạn bè
- secret: bí mật
- doable: có thể làm được
- overhaul: sửa chữa
- simple: đơn giản
- build: hình thể
- ache: khao khát
- basic: cơ bản
- daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
- load: vật nặng
- restriction: sự hạn chế
- change: thay quần áo
- quick: nhanh, mau
- shred: xé thành mảnh vụn
- surprisingly: ngạc nhiên
- minute: biên bản
- mobility: Tính chuyển động
- muscle: sức lực
- accumulation: sự tích tụ
- croissant: chủ trại nhỏ
- rope: dây thừng
- primal: nguyên thủy, ban sơ
- sugary: có đường, ngọt ngào, không thành thực
- tangle: vướng vào rắc rối mà khó thoát ra
- stroller: xe đẩy em bé
- bouncy: có khả năng nảy
- coincidentally: thật trùng hợp
- interchangeable: có thể thay thế cho nhau
- leeway: sự trôi giạt
- calisthenic: (thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Cho tôi 6 phút... Tôi sẽ chỉ bạn cách giảm cân hiệu quả. (Give me 6 minutes... I'll show you how to get lean.)
0
Jasmine Chen cc đăng vào ngày 11 tháng 06 năm 2026Quên các bài tập nặng đi! Video này sẽ bật mí những phương pháp đơn giản, ít tác động như đi bộ và nhảy nhẹ nhàng giúp bạn giữ dáng quanh năm mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt. Bạn sẽ khám phá các mẹo thực tế, như kết hợp vận động vào giờ làm việc hoặc thử các bài nhảy dây ngắn, để tăng cường thể lực và năng lượng đó!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!