Why Do We Stretch in the Morning?

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình lại ngáp và vươn vai theo bản năng khi thức dậy không? Video này sẽ giải thích khoa học thú vị đằng sau "pandiculation" – cách nó giúp tăng cường lưu thông máu và sự linh hoạt cho cơ bắp. Bạn sẽ học được những từ vựng nâng cao cực hay và một mẹo hữu ích cho thói quen hàng ngày của mình đấy!