Câu đố: Lời tự nói tiêu cực của bạn khắc nghiệt đến mức nào? (Tự kiểm tra) (Quiz: How Harsh Is Your Negative Self-Talk? (Self Test))

Bạn có bao giờ tự hỏi liệu "giọng nói" bên trong mình có đang quá khắt khe không? Bài trắc nghiệm vui từ Psych2Go này sẽ giúp bạn nhận ra mức độ tiêu cực trong suy nghĩ của mình, kèm theo những mẹo nhỏ để thay đổi tư duy. Bạn sẽ học được các cấu trúc câu đơn giản và có thêm kiến thức để cải thiện bản thân mỗi ngày!