Name: Tại sao việc kết bạn trở nên khó khăn hơn khi bạn càng lớn tuổi? (Why Making Friends Feel Impossible The Older You Get)
Uploaded: 2025-08-10T18:10:25.000Z
Duration: 4 min 17 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Remember how easy it was to make friends as kids?

Bạn còn nhớ lúc còn nhỏ, việc kết bạn dễ dàng đến mức nào không?

You'd share a snack, join the same team, or bond over a silly joke.

Bạn sẽ chia sẻ một món ăn nhẹ, tham gia cùng một đội, hoặc gắn kết với nhau qua một câu đùa ngớ ngẩn.

And just like that, you had a new best friend.

Và thế là, bạn đã có một người bạn thân mới.

But as adults, the same process feels like climbing a mountain.

Nhưng khi trưởng thành, quá trình đó cảm giác như leo núi.

Why is something so natural in childhood so complicated now?

Tại sao một điều gì đó vốn dĩ rất tự nhiên trong tuổi thơ lại trở nên phức tạp đến vậy bây giờ?

Let's break it down and figure out what's changed.

Hãy phân tích kỹ và tìm hiểu xem điều gì đã thay đổi.

As kids, friendships were built into our daily routines.

Khi còn nhỏ, tình bạn đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

School, sports, or neighborhood hangouts.

Trường học, thể thao hoặc các điểm tụ tập trong khu phố.

We spent hours together without even trying.

Chúng tôi đã dành hàng giờ bên nhau mà không cần cố gắng.

Now, between long work days, raising kids, or managing a household, time feels scarce.

Ngày nay, giữa những ngày làm việc dài, chăm sóc con cái hoặc quản lý gia đình, thời gian dường như rất eo hẹp.

According to a study by Jeffrey Hall, it takes around 200 hours to develop a close friendship.

Theo một nghiên cứu của Jeffrey Hall, cần khoảng 200 giờ để phát triển một tình bạn thân thiết.

But when was the last time you had that kind of time to spare?

Nhưng lần cuối cùng bạn có thời gian rảnh rỗi như vậy là khi nào?

Và không chỉ là vấn đề thời gian thôi đâu.

Năng lượng tinh thần của chúng ta thường bị cạn kiệt.

After a long day, making plans or attending social events can feel like an extra chore, not a joy.

Sau một ngày dài, việc lập kế hoạch hoặc tham gia các sự kiện xã hội có thể cảm thấy như một nhiệm vụ thêm, chứ không phải là niềm vui.

We spend a huge amount of time with them.

Chúng ta dành rất nhiều thời gian cho họ.

But why doesn't that pan out like how it did when we were younger?

Nhưng tại sao mọi chuyện không diễn ra như khi chúng ta còn trẻ?

Điều này dẫn chúng ta đến điểm tiếp theo.

Các giai đoạn khác nhau của cuộc đời.

In adulthood, life moves at different speeds.

Khi trưởng thành, cuộc sống diễn ra với những nhịp độ khác nhau.

Một số người vừa phải lo việc thay tã cho con vừa phải đưa đón con đi nhà trẻ.

Và một số người theo đuổi giấc mơ ở nước ngoài.

These differing priorities and schedules create a natural drift, no matter how much you care about each other.

Những ưu tiên và lịch trình khác nhau này tạo ra một sự chênh lệch tự nhiên, dù bạn có quan tâm đến nhau đến đâu.

The common ground becomes hard to find when everyone's life looks so different.

Khi cuộc sống của mỗi người trông quá khác biệt, điểm chung trở nên khó tìm.

Meeting new people who are in a similar phase of life also becomes trickier.

Gặp gỡ những người mới đang ở giai đoạn tương tự trong cuộc đời cũng trở nên khó khăn hơn.

Bạn thấy những điểm này có liên quan đến bản thân mình không?

Give this video a thumbs up and subscribe for more content like this.

Hãy nhấn nút "Thích" cho video này và đăng ký kênh để xem thêm nhiều nội dung tương tự.

Làm việc từ xa làm mất đi những mối quan hệ thoải mái.

As if making friends wasn't already harder as adults, remote work adds another layer to the challenge.

Như thể việc kết bạn đã không đủ khó khăn khi trưởng thành, làm việc từ xa lại thêm một thách thức nữa.

Don't get us wrong, remote work is fantastic for those of us who value flexibility, but workplaces once offered a solution.

Đừng hiểu lầm chúng tôi, làm việc từ xa thực sự tuyệt vời cho những ai coi trọng sự linh hoạt, nhưng môi trường làm việc truyền thống từng cung cấp một giải pháp.

Shared coffee breaks and casual chats that helped build connections.

Những buổi nghỉ giải lao uống cà phê chung và những cuộc trò chuyện thoải mái đã giúp xây dựng mối quan hệ.

But with remote work, these organic moments have vanished.

Nhưng với việc làm từ xa, những khoảnh khắc tự nhiên đó đã biến mất.

Coworkers are now just faces on a screen, making friendships harder to build.

Các đồng nghiệp giờ đây chỉ là những gương mặt trên màn hình, khiến việc xây dựng tình bạn trở nên khó khăn hơn.

Even in traditional offices, life stages vary widely.

Ngay cả trong các văn phòng truyền thống, các giai đoạn cuộc đời của nhân viên cũng rất đa dạng.

Unlike childhood, when shared experiences bonded us, adult friendships require intentional effort to overcome life's diversities.

Không giống như thời thơ ấu, khi những trải nghiệm chung gắn kết chúng ta, tình bạn ở tuổi trưởng thành đòi hỏi nỗ lực có chủ đích để vượt qua những khác biệt trong cuộc sống.

Kén chọn trong việc chọn người.

Childhood friendships were built on proximity and spontaneity.

Tình bạn thời thơ ấu được xây dựng dựa trên sự gần gũi và sự tự nhiên.

Sự yếu đuối đến một cách tự nhiên.

You'd complain about school or celebrate small wins without overthinking.

Bạn sẽ than phiền về trường học hoặc ăn mừng những thành công nhỏ mà không suy nghĩ quá nhiều.

As you mature, you begin to see more of humanity's complexities and most of us are less naive.

Khi bạn trưởng thành, bạn bắt đầu nhận ra nhiều hơn về sự phức tạp của con người và phần lớn chúng ta trở nên ít ngây thơ hơn.

Not everyone has good motives, so we have to be more discerning about people's intentions.

Không phải ai cũng có ý định tốt, vì vậy chúng ta cần phải cẩn trọng hơn trong việc đánh giá ý định của người khác.

This hesitation makes you hold back, keeping relationships surface level instead of nurturing the deeper connections you crave.

Sự do dự này khiến bạn ngần ngại, khiến các mối quan hệ chỉ dừng lại ở bề mặt thay vì nuôi dưỡng những kết nối sâu sắc mà bạn khao khát.

Mạng xã hội tạo ra những kết nối giả tạo.

Ever heard the term lonely in a connected world?

Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ "cô đơn" trong một thế giới kết nối chưa?

It's easy to scroll through photos of your old friends and feel like you're staying connected, but liking someone's post isn't the same as hearing about their bad day or sharing a laugh in person.

Dễ dàng lướt qua những bức ảnh của bạn bè cũ và cảm thấy như mình vẫn đang kết nối, nhưng việc thích bài đăng của ai đó không giống như nghe họ kể về ngày tồi tệ của mình hay cùng nhau cười đùa trực tiếp.

Social media often gives us the illusion of connection while leaving us lonelier in reality.

Mạng xã hội thường tạo ra ảo giác về sự kết nối trong khi thực tế lại khiến chúng ta cảm thấy cô đơn hơn.

Making friends as an adult can be hard, but not impossible.

Kết bạn khi đã trưởng thành có thể khó khăn, nhưng không phải là không thể.

The process requires patience, intentionality, and a willingness to step outside your comfort zone.

Quá trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn, sự chủ động và sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân.

This week, challenge yourself to take one small step toward friendship.

Tuần này, hãy thử thách bản thân bằng cách thực hiện một bước nhỏ hướng tới tình bạn.

Join a group, strike up a conversation, or reconnect with an old friend.

Tham gia một nhóm, bắt đầu một cuộc trò chuyện hoặc kết nối lại với một người bạn cũ.

Remember, friendships are not built overnight, but every effort you make is a step toward creating the meaningful connections you crave.

Hãy nhớ rằng, tình bạn không thể xây dựng trong một đêm, nhưng mọi nỗ lực bạn bỏ ra đều là một bước tiến gần hơn đến việc tạo dựng những mối quan hệ ý nghĩa mà bạn mong muốn.

You're not alone in this journey and the rewards are worth it.

Bạn không đơn độc trong hành trình này và những phần thưởng xứng đáng đang chờ đợi bạn.

Subtitles ListPlay Video

Tại sao việc kết bạn trở nên khó khăn hơn khi bạn càng lớn tuổi? (Why Making Friends Feel Impossible The Older You Get)

process

mental

illusion

vulnerability