Dấu hiệu đó là OCD - KHÔNG phải Chủ nghĩa hoàn hảo (Signs It’s OCD - NOT Perfectionism)
林宜悉 đăng vào ngày 12 tháng 12 năm 2025 Bạn có bao giờ thắc mắc liệu những thói quen ngăn nắp của mình chỉ là cầu toàn hay còn là gì khác? Video này sẽ đi sâu vào sự khác biệt giữa OCD và chủ nghĩa hoàn hảo, giúp bạn nhận ra ranh giới và khi nào những suy nghĩ xâm nhập có thể là dấu hiệu của OCD. Bạn sẽ học được những từ vựng thiết yếu để tự tin hơn khi nói về sức khỏe tâm thần nhé!