Name: Cách yêu công việc của bạn | Podcast tiếng Anh | Học tiếng Anh (how to love your work | English Podcast | Learn English)
Uploaded: 2026-01-16T06:39:16.000Z
Duration: 11 min 57 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Hello everyone, and welcome to another episode of the English Dialogue Podcast.

Xin chào mọi người, chào mừng đến với một tập nữa của English Dialogue Podcast.

Tôi là Mike, đồng dẫn chương trình của các bạn hôm nay.

I'm thrilled to dive into a topic that affects almost everyone, how to love your work.

Tôi rất vui khi được đi sâu vào một chủ đề ảnh hưởng đến hầu hết mọi người, đó là làm thế nào để yêu công việc của mình.

Work takes up a huge part of our lives, so enjoying it really matters.

Công việc chiếm một phần lớn cuộc sống của chúng ta, vì vậy việc tận hưởng nó thực sự quan trọng.

I'm Emma, and I can't wait to discuss this crucial topic.

Tôi là Emma, và tôi rất nóng lòng được thảo luận về chủ đề quan trọng này.

Many people see work as a chore, something to endure rather than enjoy.

Nhiều người xem công việc như một việc vặt, thứ để chịu đựng hơn là tận hưởng.

But the truth is, there are ways to shift our mindset and find genuine satisfaction, even excitement, in our daily tasks.

Nhưng sự thật là, có những cách để thay đổi tư duy và tìm thấy sự hài lòng thực sự, thậm chí là sự hứng khởi, trong công việc hàng ngày của chúng ta.

Chúng ta hãy cùng khám phá xem, chính xác là như thế nào?

One of the biggest factors in loving your work is finding meaning in what you do.

Một trong những yếu tố lớn nhất để yêu công việc của bạn là tìm thấy ý nghĩa trong những gì bạn làm.

If you believe that your work has a purpose, whether it's helping people, creating something new, or contributing to a bigger goal, it becomes more fulfilling.

Nếu bạn tin rằng công việc của mình có mục đích, dù là giúp đỡ mọi người, tạo ra điều gì đó mới, hay đóng góp vào một mục tiêu lớn hơn, nó sẽ trở nên viên mãn hơn.

When you understand how your job impacts others, you see how you fit into a larger puzzle.

Khi bạn hiểu công việc của mình tác động đến người khác như thế nào, bạn sẽ thấy mình phù hợp với bức tranh lớn hơn ra sao.

Cảm giác đóng góp đó thật mạnh mẽ.

If you're feeling disconnected, try asking yourself, who benefits from my work?

Nếu bạn cảm thấy mất kết nối, hãy thử hỏi bản thân, ai được hưởng lợi từ công việc của tôi?

Hoặc tôi đang giải quyết vấn đề gì?

Điều đó có thể khơi dậy động lực của bạn.

Another strategy is to focus on your strengths.

Một chiến lược khác là tập trung vào điểm mạnh của bạn.

We often end up doing tasks that don't align with our natural abilities, which can SAP our energy.

Chúng ta thường làm những việc không phù hợp với khả năng bẩm sinh, điều này có thể làm cạn kiệt năng lượng của chúng ta.

But if you can align more of your daily work with what you're genuinely good at, it boosts enjoyment and confidence.

Nhưng nếu bạn có thể điều chỉnh nhiều công việc hàng ngày của mình phù hợp với những gì bạn thực sự giỏi, điều đó sẽ tăng sự thích thú và tự tin.

Mỗi chúng ta đều có những tài năng độc đáo.

Writing, problem solving, designing, or even organizing data.

Viết lách, giải quyết vấn đề, thiết kế, hoặc thậm chí là sắp xếp dữ liệu.

If you can highlight those strengths in your role, you'll find more satisfaction.

Nếu bạn có thể làm nổi bật những điểm mạnh đó trong vai trò của mình, bạn sẽ tìm thấy sự hài lòng hơn.

And if your current job doesn't allow it, consider talking to your supervisor about adjusting responsibilities or exploring different projects.

Và nếu công việc hiện tại của bạn không cho phép điều đó, hãy cân nhắc nói chuyện với người giám sát của bạn về việc điều chỉnh trách nhiệm hoặc khám phá các dự án khác.

Sometimes it's just a matter of asking, hey, can I take on more of this task?

Đôi khi chỉ cần hỏi, này, tôi có thể đảm nhận thêm việc này không?

Hoặc tôi có thể theo dõi một nhóm làm X không?

Managers are often open to reassigning tasks if it benefits both you and the company.

Các nhà quản lý thường sẵn sàng phân công lại nhiệm vụ nếu điều đó mang lại lợi ích cho cả bạn và công ty.

People are sometimes afraid to speak up, but employers value proactive employees who want to grow now.

Mọi người đôi khi ngại lên tiếng, nhưng nhà tuyển dụng coi trọng những nhân viên chủ động muốn phát triển ngay bây giờ.

If focusing on strengths is a key internal factor, another big influence is your work environment.

Nếu việc tập trung vào điểm mạnh là một yếu tố nội tại quan trọng, thì một ảnh hưởng lớn khác là môi trường làm việc của bạn.

How you feel about your colleagues, boss, and overall atmosphere affects your love for the job.

Cách bạn cảm nhận về đồng nghiệp, sếp và bầu không khí chung ảnh hưởng đến tình yêu của bạn dành cho công việc.

A toxic environment can make even a dream job feel miserable.

Một môi trường độc hại có thể khiến ngay cả công việc mơ ước cũng trở nên tồi tệ.

Meanwhile, a supportive team can make a less than perfect role feel enjoyable.

Trong khi đó, một đội ngũ hỗ trợ có thể khiến một vai trò chưa hoàn hảo trở nên thú vị.

If you're in a difficult environment, consider ways to improve relationships.

Nếu bạn đang ở trong một môi trường khó khăn, hãy cân nhắc các cách để cải thiện mối quan hệ.

Maybe more open communication or empathy.

Có lẽ là giao tiếp cởi mở hơn hoặc sự đồng cảm.

And if it's truly toxic, exploring a move might be necessary.

Và nếu nó thực sự độc hại, việc xem xét chuyển đổi có thể là cần thiết.

We spend a lot of time at work, so nurturing positive relationships can Transform the experience.

Chúng ta dành nhiều thời gian ở nơi làm việc, vì vậy việc nuôi dưỡng các mối quan hệ tích cực có thể thay đổi trải nghiệm.

Try small steps like sharing a genuine compliment or asking colleagues how they're doing.

Hãy thử những bước nhỏ như đưa ra một lời khen chân thành hoặc hỏi đồng nghiệp xem họ thế nào.

Even a quick thank you can create a friendlier environment and help you feel more connected.

Ngay cả một lời cảm ơn nhanh chóng cũng có thể tạo ra một môi trường thân thiện hơn và giúp bạn cảm thấy kết nối hơn.

Now another factor in loving your work is continuing to learn and grow.

Bây giờ, một yếu tố khác để yêu thích công việc của bạn là tiếp tục học hỏi và phát triển.

Khi chúng ta cảm thấy trì trệ, chúng ta sẽ mất đi đam mê.

But if your job challenges you, teaches you new skills, or helps you evolve, you're more likely to remain engaged and excited.

Nhưng nếu công việc thử thách bạn, dạy bạn những kỹ năng mới, hoặc giúp bạn tiến bộ, bạn sẽ có nhiều khả năng duy trì sự gắn kết và hứng thú.

Yes, continual growth keeps work interesting.

Đúng vậy, sự phát triển liên tục giúp công việc trở nên thú vị.

It's not just about promotions or raises.

Nó không chỉ là về việc thăng chức hay tăng lương.

It could mean signing up for a workshop, taking an online course, or even reading industry articles to stay ahead.

Nó có thể là việc đăng ký một buổi hội thảo, tham gia một khóa học trực tuyến, hoặc thậm chí đọc các bài báo trong ngành để đi trước.

Personal development often reignites the spark you might have lost along the way.

Sự phát triển cá nhân thường khơi dậy tia lửa mà bạn có thể đã đánh mất trên đường đi.

Plus, when you grow, you become more valuable to your team and your organization, which can lead to more meaningful opportunities.

Thêm vào đó, khi bạn phát triển, bạn trở nên có giá trị hơn đối với đội nhóm và tổ chức của mình, điều này có thể dẫn đến những cơ hội ý nghĩa hơn.

Learning makes you better at your job, which can make your job more rewarding and help you love it more.

Học hỏi giúp bạn làm tốt hơn công việc của mình, điều này có thể làm cho công việc của bạn trở nên bổ ích hơn và giúp bạn yêu thích nó hơn.

Set boundaries for a Healthier Work Life Balance it's hard to love your work if it's constantly intruding on personal time causing burnout.

Thiết lập ranh giới để Cân bằng Công việc và Cuộc sống lành mạnh hơn. Rất khó để yêu công việc của bạn nếu nó liên tục xâm phạm thời gian cá nhân gây kiệt sức.

So whether it's closing your laptop after a certain hour or politely declining extra projects, boundaries help you keep your energy high.

Vì vậy, dù là đóng máy tính sau một giờ nhất định hay lịch sự từ chối các dự án bổ sung, ranh giới sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cao.

Đó là một điểm rất quan trọng.

When you're burned out, even the best job can start to feel unbearable.

Khi bạn kiệt sức, ngay cả công việc tốt nhất cũng có thể trở nên khó chịu đựng.

If you can protect your personal time, you'll come back to work recharged, which naturally boosts your ability to enjoy it.

Nếu bạn có thể bảo vệ thời gian cá nhân của mình, bạn sẽ quay lại làm việc với tinh thần sảng khoái, điều này tự nhiên tăng khả năng tận hưởng công việc của bạn.

Remember, rest and rejuvenation actually make you more productive.

Hãy nhớ rằng, nghỉ ngơi và phục hồi thực sự giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.

Along with boundaries, consider celebrating small wins.

Cùng với ranh giới, hãy cân nhắc ăn mừng những chiến thắng nhỏ.

Sometimes we focus so much on big goals that we forget the daily victories.

Đôi khi chúng ta quá tập trung vào mục tiêu lớn mà quên đi những chiến thắng hàng ngày.

Finishing a challenging report, solving a client's problem, or simply hitting a small milestone.

Hoàn thành một báo cáo khó khăn, giải quyết vấn đề của khách hàng, hay đơn giản là đạt được một cột mốc nhỏ.

Recognizing these wins helps you stay positive about your work.

Nhận ra những chiến thắng này giúp bạn giữ thái độ tích cực về công việc của mình.

Yes, a mini celebration, even if it's just a quick fist pump or a note in a journal, can reinforce the idea that what you do matters.

Đúng vậy, một bữa tiệc nhỏ, dù chỉ là một cú đấm tay nhanh hay một ghi chú trong nhật ký, có thể củng cố ý tưởng rằng những gì bạn làm đều có ý nghĩa.

Over time, this fosters a genuine appreciation for your day to day tasks.

Theo thời gian, điều này nuôi dưỡng sự trân trọng thực sự đối với công việc hàng ngày của bạn.

It's also worth mentioning the importance of mindset.

Cũng đáng nói đến tầm quan trọng của tư duy.

Sometimes the job itself isn't the problem, it's our perspective.

Đôi khi chính công việc không phải là vấn đề, mà là góc nhìn của chúng ta.

If we constantly tell ourselves, ugh, I hate Mondays or I can't stand this place, we reinforce negativity.

Nếu chúng ta liên tục tự nhủ, ôi, tôi ghét thứ Hai hay tôi không thể chịu đựng được nơi này, chúng ta sẽ củng cố sự tiêu cực.

Shifting to a mindset of gratitude can transform how we feel.

Chuyển sang tư duy biết ơn có thể thay đổi cảm nhận của chúng ta.

Definitely, we all have off days, but focusing on what's going well can make a difference.

Chắc chắn rồi, ai cũng có những ngày không như ý, nhưng tập trung vào những điều tốt đẹp có thể tạo ra sự khác biệt.

For instance, you might appreciate having supportive co workers, flexible hours, or interesting projects.

Ví dụ, bạn có thể trân trọng những đồng nghiệp hỗ trợ, giờ làm việc linh hoạt hoặc những dự án thú vị.

Gratitude shifts your brain from complaint mode to appreciation mode.

Lòng biết ơn giúp chuyển đổi bộ não của bạn từ chế độ phàn nàn sang chế độ trân trọng.

And if you find it hard to see the positives Try writing down three good things about your work each day.

Và nếu bạn thấy khó khăn trong việc nhìn nhận những điều tích cực, hãy thử viết ra ba điều tốt đẹp về công việc của bạn mỗi ngày.

Ban đầu có thể hơi gượng ép, nhưng

over time you'll notice more reasons to like or even love your job.

theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy nhiều lý do hơn để yêu thích hoặc thậm chí là say mê công việc của mình.

Chúng ta hãy nói về một rào cản lớn.

What if you're really stuck in a job you don't like?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực sự mắc kẹt trong một công việc mà bạn không thích?

Maybe it doesn't align with your values or strengths.

Có lẽ nó không phù hợp với giá trị hoặc điểm mạnh của bạn.

Is it still possible to learn to love it, or should you move on?

Liệu bạn vẫn có thể học cách yêu thích nó, hay nên chuyển sang việc khác?

Sometimes you can't just quit immediately.

Đôi khi bạn không thể bỏ việc ngay lập tức.

Financial responsibilities or job market challenges might keep you there for a while.

Trách nhiệm tài chính hoặc những thách thức trên thị trường lao động có thể giữ chân bạn ở đó một thời gian.

In that case, find elements you do enjoy and focus on building transferable skills.

Trong trường hợp đó, hãy tìm những yếu tố bạn thích và tập trung vào việc phát triển các kỹ năng có thể chuyển đổi.

Plan your next step carefully so you can transition when the time is right.

Hãy lên kế hoạch cho bước tiếp theo một cách cẩn thận để bạn có thể chuyển đổi khi thời điểm thích hợp.

Yes, you can look for growth opportunities within your current role.

Đúng vậy, bạn có thể tìm kiếm cơ hội phát triển trong vai trò hiện tại của mình.

Maybe you can pivot into a different department.

Có lẽ bạn có thể chuyển sang một phòng ban khác.

Meanwhile, you can update your resume, network, or develop side projects that align with your passions.

Trong lúc đó, bạn có thể cập nhật sơ yếu lý lịch, xây dựng mạng lưới quan hệ hoặc phát triển các dự án phụ phù hợp với đam mê của mình.

That way, you're moving toward a job you'll love more fully.

Bằng cách đó, bạn đang tiến tới một công việc mà bạn sẽ yêu thích trọn vẹn hơn.

Subtitles ListPlay Video

Cách yêu công việc của bạn | Podcast tiếng Anh | Học tiếng Anh (how to love your work | English Podcast | Learn English)

perspective

constantly

episode

absolutely