Vocabulary
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- for nothing: Công cốc, vô ích
- stick with: Ủng hộ, hỗ trợ
- wear off: biến mất dần
- from that time: Từ thời điểm đó
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- give up: từ bỏ, bỏ cuộc, đầu hàng
- name for: Đặt tên theo
- for long: Lâu, trong một khoảng thời gian dài
- stick it out: Cố gắng đến cùng, kiên trì vượt qua khó khăn
- start in: Bắt đầu (công việc, hoạt động)
- on the other hand : Mặt khác
- high and low: tìm kiếm khắp nơi (tìm kiếm kỹ lưỡng)
- all at once: Đột ngột, bất thình lình
- at once: Ngay lập tức, tức thì
- go away: đi nghỉ dưỡng
- in the world: trên đời
- experience in: Kinh nghiệm trong (lĩnh vực)
- at least: Ít nhất
- over time: Theo thời gian
- on average: Trung bình
- intense: cực kỳ
- stick: cắm
- physical: khám sức khoẻ
- progress: tiến tới
- matter: Có ý nghĩa
- improve: cải thiện
- average: giá trị trung bình
- experience: trải nghiệm
- therapy: liệu pháp
- strength: sức lực, sức mạnh
- research: nghiên cứu
- cardiovascular: (thuộc) tim mạch
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- intensity: tính mãnh liệt
- competition: cuộc thi
- moderate: tổ chức buổi gặp mặt hay thảo luật nhóm
- session: buổi học
- valuable: có giá trị lớn, quý giá
- resolution: cách giải quyết
- complete: hoàn thành
- retain: giữ lại (để sử dụng, để sở hữu)
- performance: sự thực hiện
- treadmill: Công việc nhàm chán, công việc lặp lại
- assess: đánh giá
- endurance: khả năng chịu đựng
- hone: mài dũa (kỹ năng,..)
- break: phá kỉ lục
- competitive: mang tính cạnh tranh
- reap: thu hoạch
- ramp: con dốc
- resolve: quyết định
- annual: thường niên
- depend: phụ thuộc vào (ai/cái gì)
- mineral: khoáng chất
- fact: sự thật
- athletic: khỏe mạnh
- point: chủ đề
- circuit: vòng đua
- fitness: sự thích hợp, sự phù hợp, sự vừa vặn; sự xứng dáng
- density: tỉ trọng
- pick: dụng cụ nhọn (để đâm, xoi, xỉa, đục, giùi)
- great: tốt hơn lần trước
- quit: bỏ việc
- cumulative: cây thì là
- wear: mặc, có quần áo, kính, giày trên cơ thể
- pharmaceutical: (thuộc) dược học
- hockey: môn khúc khôn cầu
- start: sự bắt đầu, sự khởi động
- interesting: làm quan tâm
- aerobic: (có tính) ưa khí
- mobility: Tính chuyển động
- demolish: phá hủy
- think: nghĩ đến
- minimal: tối thiểu
- train: đoàn người, đàn gia súc
- statistical: thuộc số liệu thống kê
- datum: cái giảm chấn, giảm xóc
- gym: môn thể dục
- statistically: thuộc số liệu thống kê
- baseline: cơ sở
- analytic: (thuộc) phân tích
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bạn Ngừng Tập Thể Dục. Những Lợi Ích Còn Lại Có Thể Sẽ Làm Bạn Ngạc Nhiên. (You Stopped Exercising. The Gains That Stuck Around Might Surprise You.)
0
Minjane đăng vào ngày 28 tháng 01 năm 2026Bạn có bao giờ thắc mắc điều gì xảy ra với thể lực khi ngừng tập luyện không? Video này sẽ đi sâu vào khoa học của "detraining" và hé lộ những sự thật bất ngờ về việc liệu các cải thiện về cơ bắp và sức bền có thực sự còn giữ được không! Bạn sẽ bỏ túi được những từ vựng nâng cao cực "chất" về khoa học thể thao để áp dụng vào đời sống.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!