Vocabulary

  • on the ground: Trên mặt đất
  • as well as: cũng như, thêm vào đó
  • look at: nhìn
  • have to: phải làm gì đó
  • force into: Ép buộc vào
  • on the way: Trên đường
  • come up: tiếp cận
  • screw up: làm hỏng việc
  • off the ground: Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)
  • for someone: vì ai đó, dành cho ai đó
  • outside of: Bên ngoài
  • out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
  • in general: Nói chung
  • front and back: Cả mặt trước và mặt sau
  • due to: Do, bởi vì
  • move to: Chuyển đến (địa điểm)
  • run through: đâm
  • for example: Ví dụ
  • in terms of: về
  • on the inside: Ở bên trong (tổ chức)
  • lift up: Nâng lên
  • on the ball: Nhanh nhẹn, tháo vát
  • aside from: ngoài ra
  • move about: Đi lại, di chuyển xung quanh
  • cave in: đánh sập (nhà, tường), nhượng bộ (ai đó)
  • hang out: đi chơi
  • in the middle of: Ở giữa, ở chính giữa
  • as opposed to: Trái ngược với, đối lập với
  • such as: Ví dụ như
  • mess with: can thiệp vào, động vào
  • spin out: Kéo dài, trì hoãn
  • go straight: Đi thẳng
  • care of: Gửi cho, nhờ (ai đó)
  • leg it: chạy trốn
  • break down: làm sụp đổ
  • inside of: Bên trong
  • think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
  • those times: Những khoảng thời gian đó
  • hold on: đợi máy (điện thoại)
  • left and right: Bên trái và bên phải
  • as one: Đồng loạt, cùng nhau
  • force in: Ép vào (xâm nhập bằng lực)
  • over to: Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)
  • in the game: vẫn còn tham gia (trong cuộc chơi)
  • stuff: thứ, món
  • progress: tiến tới
  • straight: người dị tính
  • tend: hướng tới, nhắm tới
  • force: quân đội
  • bias: thành kiến
  • manipulate: lôi kéo
  • split: chia tay
  • position: lập trường
  • amount: lượng
  • pressure: áp lực
  • shift: sự thay đổi (hướng)
  • bit: hàm thiếc ngựa
  • exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
  • adequate: đầy đủ
  • affect: ảnh hưởng
  • flat: dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)
  • cue: gậy
  • reach: đi đến tận ai/cái gì/chỗ
  • external: đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)
  • require: đòi hỏi
  • screw: Lừa đảo ai (tiền, tài sản)
  • contact: chạm
  • spin: quay tròn, lộn nhào
  • create: nếp
  • lift: sự đi nhờ xe
  • lead: dây dẫn chính
  • ground: xay, tán, nghiền
  • wanna: Muốn
  • internal: bên trong cơ thể
  • stance: tư thế, thái độ, quan điểm
  • exhale: thở ra
  • ramp: con dốc
  • distribution: sự phân phối
  • lot: số phận
  • important: có quyền thế
  • squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
  • simple: đơn giản
  • extension: sự mở rộng
  • hip: hông
  • middle: khu giữa
  • upright: có tiêu chuẩn đạo đức tốt, có đức tính tốt
  • head: đánh đầu
  • drive: Sự cố gắng, sự gắng sức, nỗ lực, nghị lực
  • perfect: hoàn hảo
  • change: thay quần áo
  • rotation: sự luân phiên canh vụ
  • stride: Sự tiến bộ, tạo 1 bước tiến trong 1 công trình
  • mobility: Tính chuyển động
  • elevate: đưa lên, nâng lên
  • rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
  • heel: gót
  • trunk: Vòi, cái mũi dài của con voi
  • arch: hình cung
  • elevation: độ cao (so với mặt nước biển)
  • toe: ngón chân cái
  • pelvic: (thuộc) khung xương chậu
  • externally: theo bên ngoài, theo bề ngoài
  • shin: cẳng chân, ống quyển
  • rotational: quay tròn
  • slinky: mềm mại, chậm chạp (theo cách quyến rũ)
  • barbell: thanh tạ
Placeholder Image
    Video không phải tiếng Anh?
    Video không phải tiếng Anh?

    Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng

    Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ

    preview
    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    Từ và cụm từ
    • brave

      adj. Dũng cảm

    • comfort zone

      phr. Vùng an toàn

    Giải thích câu
    a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm". forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước". Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.

    Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng

    Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng

    preview

    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.Dũng cảm
    v.t.Dũng cảm đối mặt
    A2 Sơ cấp

    Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng

    Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì

    preview

    Try this speaking exercise.

    Hãy thử luyện tập với câu này.

    80
    B2 trung cao cấpgiọng Mỹ

    Bài Tập Split Squat Cuối Cùng Bạn Cần Xem (The Last Split Squat Video You'll Ever Need)

    0
    yacki99 đăng vào ngày 03 tháng 07 năm 2025
    Bạn đã sẵn sàng chinh phục bài tập split squat chưa? Video này đi sâu vào cơ chế sinh học và các mẹo huấn luyện, chỉ cho bạn cách điều chỉnh vị trí đặt chân và kỹ thuật thở để đạt hiệu quả tối đa! Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao và cấu trúc câu phức tạp, vì vậy hãy chuẩn bị nâng tầm sức mạnh phần thân dưới của mình nhé!

    Học video này trên APP!

    VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!

    Video đề xuất

    Tự động chuyển tiếp

    Footer

    Download on the App StoreGet it on Google Play

    Giới thiệu

    • Tìm hiểu về VoiceTube
    • Giới thiệu dịch vụ học tập
    • Tham gia cùng chúng tôi
    • Câu hỏi thường gặp
    • Chủ đề tìm kiếm hot

    Tổng quan dịch vụ

    • Sổ từ vựng và câu
    • Campus
    • Tra từ điển
    • Nhập video và tạo phụ đề

    Kênh nổi bật

    Phân cấp video

    • A1 sơ cấp
    • A2 sơ cấp
    • B1 trung cấp
    • B2 trung cao cấp
    • C1 cao cấp
    • C2 thành thạo

    Quyền riêng tư˙Điều khoản˙
    ©2026 VoiceTube Corporation. All rights reserved