Name: Tại sao một buổi dạo chơi trong công viên có thể cứu mạng bạn (Why a Walk in the Park Can Save Your Life)
Uploaded: 2025-08-27T17:53:52.000Z
Duration: 5 min 4 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Imagine that we've been in the apartment by ourselves since the previous evening and now, at the start of the weekend, it's 11 in the morning.

Hãy tưởng tượng rằng chúng ta đã ở trong căn hộ một mình từ tối hôm qua và bây giờ, vào đầu cuối tuần, đã là 11 giờ sáng.

A succession of small bits of bad news have been coming in over the past 24 hours.

Trong 24 giờ qua, một loạt tin xấu nhỏ đã liên tiếp xuất hiện.

Someone's unhappy with our performance at work.

Ai đó không hài lòng với hiệu suất làm việc của chúng ta.

A customer complained about our attention to detail.

Một khách hàng đã phàn nàn về sự chú ý đến chi tiết của chúng tôi.

Chúng tôi có một khoản phạt giao thông cần phải nộp.

A friend is accusing us of not caring enough about them.

Một người bạn đang cáo buộc chúng ta không quan tâm đủ đến họ.

And then, the final straw, someone we very much hoped to see for dinner cancelled on us abruptly with an unconvincing excuse about their mother.

Và rồi, giọt nước tràn ly, người mà chúng tôi rất mong được gặp để ăn tối đã hủy hẹn với chúng tôi một cách đột ngột với lý do không thuyết phục về mẹ của họ.

We try to keep the different strands separate, but eventually, in the stillness of the small living room, they coalesce into an overwhelming impression.

Chúng tôi cố gắng giữ các yếu tố riêng biệt, nhưng cuối cùng, trong sự tĩnh lặng của căn phòng khách nhỏ, chúng hòa quyện lại thành một ấn tượng mãnh liệt.

Có điều gì đó không ổn với chúng ta.

Chúng ta xấu xí cả bên trong lẫn bên ngoài.

We're going to die alone, unhappy and mediocre.

Chúng ta sẽ chết một mình, bất hạnh và tầm thường.

Ấn tượng mạnh mẽ hơn chúng ta.

We curl into a ball and can't hold back a tear, which rolls onto and is absorbed by the grey-green sofa.

Chúng tôi cuộn tròn thành một quả bóng và không thể kìm được nước mắt, giọt nước mắt lăn xuống và thấm vào chiếc sofa màu xám xanh.

Mười phút trôi qua, rồi thêm hai mươi phút nữa.

Cuối cùng, chúng ta không thể chịu đựng được nữa.

We have to pull ourselves out of the spin.

Chúng ta phải thoát khỏi tình trạng hỗn loạn này.

So, with a newfound urgency, we grab our jacket, run downstairs and head for the nearby park.

Vậy là, với một sự cấp bách mới, chúng tôi vội vàng khoác áo khoác, chạy xuống cầu thang và hướng về công viên gần đó.

This expanse of green was laid out by a group of enlightened planners and municipal engineers a few generations ago.

Khu vực xanh mát này được quy hoạch bởi một nhóm các nhà quy hoạch và kỹ sư đô thị có tầm nhìn xa trông rộng cách đây vài thế hệ.

There's an inner and an outer circle, a small fountain, a playground and a statue of a man who pioneered research into bees.

Có một vòng trong và một vòng ngoài, một đài phun nước nhỏ, một khu vui chơi và một bức tượng của một người đã tiên phong trong nghiên cứu về ong.

More importantly, the park has very little idea of us.

Quan trọng hơn, công viên hầu như không biết gì về chúng ta.

It hasn't heard of our place of employment.

Nó chưa từng nghe nói đến nơi làm việc của chúng ta.

It doesn't have any views on our romantic life.

Nó không có ý kiến gì về cuộc sống tình cảm của chúng ta.

It couldn't care less whether we're alive or dead.

Nó chẳng quan tâm gì đến việc chúng ta còn sống hay đã chết.

And the ignorance, far from crushing us further, has an immediate soothing effect.

Và sự vô minh, thay vì đè bẹp chúng ta thêm nữa, lại có tác dụng xoa dịu ngay lập tức.

A grand oak tree, that's been sitting patiently in this spot for 150 years at least, has priorities blessedly far from our own.

Cây sồi cổ thụ này đã đứng yên lặng tại đây ít nhất 150 năm, và may mắn thay, những ưu tiên của nó hoàn toàn khác biệt so với chúng ta.

Nó đang hấp thụ chất dinh dưỡng từ đất.

It's showing its freshest, newest leaves to the sun.

Nó đang phô bày những lá non tươi mới nhất của mình dưới ánh nắng mặt trời.

It's providing a nesting place for robins and an athletic park for grey squirrels.

Nó cung cấp một nơi làm tổ cho chim sơn ca và một công viên thể thao cho sóc xám.

Sự thờ ơ không chỉ là của tự nhiên.

There's a person in scrubs on a break from the nearby hospital, sitting on a bench with a flask of tea.

Có một người mặc áo blouse y tế đang nghỉ giải lao từ bệnh viện gần đó, ngồi trên ghế đá với một bình trà.

They might later be fixing up catheters on the children's ward or ministering to a dying nonagenarian.

Họ có thể sau đó sẽ thay ống thông cho các bệnh nhi ở khoa nhi hoặc chăm sóc một bệnh nhân cao tuổi sắp qua đời.

To their left, a little boy is playing tag with his father.

Bên trái họ, một cậu bé đang chơi trò đuổi bắt với cha mình.

Tiếng hét vui sướng của anh ta không hề e dè.

It's a game, but something very serious, about love and self-esteem and having a home, is also being exercised.

Đó là một trò chơi, nhưng cũng là một vấn đề rất nghiêm túc, liên quan đến tình yêu, sự tự trọng và việc có một mái ấm, cũng đang được rèn luyện.

Overhead, planes, perhaps heading back from Singapore or Madrid, are locking on to the final approach beacons at the airport to the west.

Trên bầu trời, những chiếc máy bay, có thể đang trên đường trở về từ Singapore hoặc Madrid, đang khóa mục tiêu vào các đèn dẫn đường cuối cùng tại sân bay ở phía tây.

In the distance, a line of uncomplaining pylons is bringing in electricity from the coast to power hair dryers and video games.

Xa xa, một hàng cột điện im lặng đang truyền tải điện năng từ bờ biển để cung cấp điện cho máy sấy tóc và trò chơi điện tử.

Our strange, extraordinary, pathetic species in all our glory, complexity and mundanity.

Loài người kỳ lạ, phi thường và đáng thương của chúng ta, với tất cả sự vĩ đại, phức tạp và bình thường của mình.

With all this in view, it suddenly seems not to matter quite so much that we may or may not be a wretch, that a lover has let us down.

Xét tất cả những điều này, bỗng dưng việc chúng ta có thể là một kẻ khốn khổ hay không, hay việc người yêu đã làm chúng ta thất vọng, dường như không còn quan trọng đến vậy.

Heaven knows they might have their reasons and we aren't perfect either.

Chúa biết họ có thể có lý do của mình và chúng ta cũng không hoàn hảo.

Or that we should, in all fairness, probably make more of an effort with our career.

Hoặc là, nói cho công bằng, chúng ta có lẽ nên cố gắng hơn trong sự nghiệp của mình.

We let ourselves dissolve into a wider realm.

Chúng ta để bản thân tan chảy vào một thế giới rộng lớn hơn.

What happens to us no longer has to be the measure of everything.

Những gì xảy ra với chúng ta không còn phải là thước đo cho mọi thứ.

We are, in part, also the trees, the houses, the clouds overhead, the pigeon who's come to peck at a leftover sandwich, and the young boy now being hugged tightly by his dad.

Chúng ta, một phần, cũng là những cây cối, những ngôi nhà, những đám mây trên cao, con chim bồ câu đến mổ vào chiếc sandwich còn sót lại, và cậu bé đang được cha ôm chặt.

Our ultimate fate ceases to concern us so tightly.

Số phận cuối cùng của chúng ta không còn khiến chúng ta lo lắng đến vậy.

What does it matter quite so much what we're worth or where we end up?

Điều đó có ý nghĩa gì đến vậy khi chúng ta có giá trị bao nhiêu hay chúng ta sẽ kết thúc ở đâu?

We rejoin the ocean from which we've been in frightened exile for too long.

Chúng ta trở lại với đại dương, nơi chúng ta đã phải sống trong sự lưu đày đầy sợ hãi quá lâu.

None of the elements that have helped us to recover our balance care to articulate a theory of existence.

Không có yếu tố nào trong số những yếu tố đã giúp chúng ta lấy lại cân bằng muốn đưa ra một lý thuyết về sự tồn tại.

The oak tree has its own distinctive silent take on love, achievement, success, and power.

Cây sồi có cách thể hiện riêng biệt và lặng lẽ về tình yêu, thành tựu, thành công và quyền lực.

As do the clouds, the robins, the squirrels, and the contrails.

Cũng như những đám mây, những con chim sẻ, những con sóc và những vệt khói máy bay.

Each one of them is whispering, very quietly indeed, matter less, forget more, open your heart, let go of your resentments, surrender.

Mỗi người trong số họ đang thì thầm, thật sự rất nhẹ nhàng, đừng bận tâm đến những điều nhỏ nhặt, hãy quên đi, mở lòng mình, buông bỏ những oán hận, và đầu hàng.

We can be so much happier when we manage for a time to still the clamor of the eye and live less intimately with ourselves.

Chúng ta có thể hạnh phúc hơn rất nhiều khi tạm thời làm dịu đi sự ồn ào của thị giác và sống ít gắn bó hơn với chính mình.

When we stop insisting that everything that happens to us must say something profound about us.

Khi chúng ta ngừng đòi hỏi rằng mọi điều xảy ra với chúng ta đều phải mang ý nghĩa sâu sắc về bản thân chúng ta.

Khi chúng ta có thể đối mặt với số phận của mình một cách nhẹ nhàng hơn.

We may end up alone, we may be foolish, we may be sad.

Chúng ta có thể kết thúc trong cô đơn, chúng ta có thể trở nên ngu ngốc, chúng ta có thể cảm thấy buồn bã.

None of it, the park tells us, might matter too much anyway.

Không có gì trong số đó, công viên cho biết, có thể quan trọng lắm đâu.

Chúng ta sẽ vượt qua được, dù sao đi nữa.

Perhaps we'll go to the cinema alone tonight, or have a drink on a terrace.

Có lẽ tối nay chúng ta sẽ đi xem phim một mình, hoặc uống một ly trên ban công.

We haven't just taken a walk, we've had a covert philosophy lesson.

Chúng ta không chỉ đi dạo, mà còn được học một bài học triết học bí mật.