actual
US /ˈæktʃuəl/
UK /ˈæktʃuəl/
- adj.thực tế；hiện tại, hiện hành
A2 sơ cấpTOEICThêmas long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.Miễn là, chừng nào mà；Miễn là, chừng nào mà；Nếu, với điều kiện là；Chừng nào mà, trong suốt thời gian mà
- prep.Với điều kiện là, nếu；Dài bằng, có chiều dài bằng
- adv.Lâu bằng, dài bằng；Dài bằng, có chiều dài bằng
A1 sơ cấpThêmas one
US
UK
- adv.Đồng loạt, cùng nhau；Đoàn kết, thống nhất；Như một thể thống nhất
- phr.Nhất trí, đồng lòng；Hòa âm, đồng điệu
A1 sơ cấpThêmawkward
US /ˈɔkwəd/
UK /ˈɔ:kwəd/
- adj.lúng túng；Vụng về, túng túng；ngượng nghịu
B1 trung cấpThêmbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.ghế ngồi của quan toà；băng ghế；băng ghế ngồi
- v.t.ghế dự bị
B1 trung cấpThêmbuild in
US
UK
- phr. v.Tính đến, bao gồm；Xây dựng bên trong, tích hợp
A1 sơ cấpThêmcapability
US /ˌkeɪpə'bɪləti/
UK /ˌkeɪpəˈbɪləti/
- n. (c./u.)khả năng, năng lực；Tiềm năng
B1 trung cấpThêmcapable
US /ˈkepəbəl/
UK /'keɪpəbl/
- adj.có thể；có khả năng, có năng lực；có tiềm năng
A2 sơ cấpThêmcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.phản bác ；hồi tưởng, nhớ lại；troở lại (trạng thái ban đầu)
A1 sơ cấpThêmcrawl
US /krɔl/
UK /krɔ:l/
- v.t./i.hèn nhát；sự bò, sự trườn；trườn
- n. (u.)sự bò, sự trườn
- n.bơi trườn sấp
B1 trung cấpThêmdepend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.phụ thuộc vào (ai/cái gì)；dựa vào, tin cậy；tùy thuộc vào
B1 trung cấpTOEICThêmdiscipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)kỷ luật；môn học (từ cổ)；sự kỷ luật；tính kỷ luật, khả năng tự kiểm soát
- v.t.rèn luyện；xử phạt
B1 trung cấpTOEICThêmdurable
US /ˈdʊrəbəl, ˈdjʊr-/
UK /ˈdjʊərəbl/
- adj.bền, lâu bền
B2 trung cao cấpTOEICThêmentire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.toàn bộ；duy nhất, không chia sẻ；nguyên (lá cây - thực vật học)
A2 sơ cấpTOEICThêmepisode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.sự kiện riêng lẻ；đoạn, hồi, tập；tập phim (TV, radio)；sự kiện, giai đoạn；cơn (bệnh)
B1 trung cấpTOEICThêmfall apart
US /fɔl əˈpɑrt/
UK /fɔ:l əˈpɑ:t/
- phr. v.bị suy nhược thần kinh；bị hỏng；Tan rã, vỡ vụn
A1 sơ cấpThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfor life
US /fɔr laɪf/
UK /fɔ: laif/
- phr.Suốt đời, trọn đời；Cả đời
- adj.Vĩnh viễn, suốt đời (thành viên)
A1 sơ cấpThêmfor long
US
UK
- phr.Lâu, trong một khoảng thời gian dài；Trong thời gian dài (tương lai)；Không lâu nữa, không thể kéo dài lâu
A1 sơ cấpThêmgrip
US /ɡrɪp/
UK /ɡrɪp/
- v.t./i.lôi cuốn；kìm, kẹp；hiểu rõ
- n. (c./u.)sự am hiểu；sự kìm kẹp；sự kìm kẹp；tay hãm；sự kìm, kẹp；sự am hiểu；cách cầm；túi xách nhỏ；sự ảnh hưởng；nhân viên kỹ thuật (trong đoàn làm phim)
A2 sơ cấpThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhang
US /hæŋ/
UK /hæŋ/
- v.t.treo hình lên tường；treo cổ
- v.i.treo；lưỡng lự
A2 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhide behind
US /haɪd bɪˈhaɪnd/
UK /haɪd bɪˈhaɪnd/
- phr.v.Trốn tránh trách nhiệm bằng lý do；Trốn sau vật gì đó
B1 trung cấpThêmidentity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)nhân dạng；danh tính；tính đồng nhất；hằng đẳng thức
B1 trung cấpThêmin isolation
US
UK
- phr.Một cách biệt lập；Một cách cô lập；Trong sự cách ly (y tế)
C1 cao cấpThêmin places
US
UK
- phr.Ở vài nơi, một vài chỗ
A1 sơ cấpThêmin the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.Cản đường, gây trở ngại；Để sẵn, để tiện；Làm phiền, gây rắc rối；Trên đường, tiện đường；Có gì cản trở, có gì gây khó khăn
A1 sơ cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmiron
US /ˈaɪərn/
UK /ˈaɪən/
- n. (c./u.)bàn là, bàn ủi；gậy sắt；sắt
- v.t.là ủi (quần áo...)
- adj.cứng rỏi
B1 trung cấpThêmisolate
US /ˈaɪsəˌlet/
UK /ˈaɪsəleɪt/
- v.t.cách ly；cô lập；tách ra
B1 trung cấpThêmlean on
US /lin ɑn/
UK /li:n ɔn/
- phr. v.Dựa vào, tin cậy vào；Gây áp lực, đe dọa
lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmlook around
US /lʊk əˈraʊnd/
UK /luk əˈraund/
- phr. v.Nhìn xung quanh
A1 sơ cấpThêmof any kind
US
UK
- phr.Bất kỳ loại nào；Ở bất kỳ mức độ nào
A1 sơ cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmon earth
US /ɑn ɚθ/
UK /ɔn ə:θ/
- phr.trên đời, trên thế gian (nhấn mạnh)；trên đời này (khẳng định điều gì đó không thể xảy ra)；trên Trái Đất (vị trí)
A1 sơ cấpThêmon end
US /ɑn ɛnd/
UK /ɔn end/
- phr.Liên tục, không ngừng；Thẳng đứng, dựng đứng；Dựng ngược (tóc)
A1 sơ cấpThêmon the rack
US /ɑn ðə ræk/
UK /ɒn ðə ræk/
- idm.Trong trạng thái căng thẳng (chịu áp lực)；Bị đặt lên giá tra tấn (dụng cụ tra khảo)
B2 trung cao cấpThêmon the surface
US /ɑn ði ˈsɚfəs/
UK /ɔn ðə ˈsə:fis/
- phr.Trên bề mặt, bề ngoài；Trên bề mặt (theo nghĩa đen)
B2 trung cao cấpThêmoption
US /ˈɑpʃən/
UK /'ɒpʃn/
- n. (c./u.)sự lựa chọn；quyền chọn (tài chính)；tùy chọn (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmpassive
US /ˈpæsɪv/
UK /ˈpæsɪv/
- adj.tiêu cực；bị động；thụ động (điện tử)
- n.người thụ động
B1 trung cấpThêmpredictable
US /prɪˈdɪktəbl/
UK /prɪˈdɪktəbl/
- adj.có thể dự đoán
B1 trung cấpTOEICThêmpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.máy ép, máy nén；báo chí；máy in
- v.t.là, ủi；thúc giục；in；ép buộc；ép, nén, bóp, ấn
A2 sơ cấpTOEICThêmprove
US /pruv/
UK /pru:v/
- v.t.chứng minh；kiểm tra, thử nghiệm
- v.i.hóa ra, tỏ ra
A2 sơ cấpTOEICThêmput it down
US
UK
- phr. v.Đặt nó xuống；Viết nó ra；An tử (cho động vật)；Hạ thấp nó, bôi nhọ nó；Đàn áp nó
A1 sơ cấpThêmseparate
US /'sepəreɪt/
UK /'sepəreɪt/
- adj.khác nhau；Riêng biệt
- v.t.tách riêng；tách rời ra
- v.i.ly thân
A2 sơ cấpTOEICThêmsession
US /ˈsɛʃən/
UK /ˈseʃn/
- n. (c./u.)buổi học；phiên họp, kỳ họp；năm học；buổi thu âm；phiên (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmshow up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.xuất hiện；tốt hơn ai đó；để lộ ra
A1 sơ cấpThêmsource
US /sɔrs, sors/
UK /sɔ:s/
- n. (c./u.)nguồn thông tin；nguồn；tài liệu tham khảo；nguyên nhân
- adj.nguồn cung cấp
- v.t.có được cái gì ở nguồn nào đó
A2 sơ cấpTOEICThêmspend
US /spɛnd/
UK /spend/
- v.t.chi tiền mua gì đó；sử dụng thời gian làm gì đó；sử dụng cạn kiệt cái gì đó
A2 sơ cấpTOEICThêmsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.sống nhà người khác bất hợp pháp；ngồi xổm
- n.bài tập thể dục
B2 trung cao cấpTOEICThêmstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)sức lực, sức mạnh；sức mạnh thể chất；sức mạnh tinh thần；ưu điểm；số lượng quân
A2 sơ cấpTOEICThêmstructure
US /ˈstrʌk.tʃɚ/
UK /ˈstrʌk.tʃə/
- n. (c./u.)cấu trúc；công trình
- v.t.làm theo cấu trúc
A2 sơ cấpTOEICThêmthrough the roof
US
UK
- phr.Tăng vọt, tăng đột biến
- adj.Vô cùng tức giận, giận dữ
A1 sơ cấpThêmtreat as
US /trit æz/
UK /tri:t æz/
- phr. v.Xem như, coi như；Đối xử như
B2 trung cao cấpThêmup there
US /ʌp ðɛr/
UK /ʌp ðɛə/
- adv.Trên đó, ở trên đó；Trên trời (thiên đường)；Trên đỉnh cao (thành công)
A1 sơ cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmwithout a shadow of a doubt
US /wɪˈðaʊt ə ˈʃædo ʌv ə daʊt/
UK /wɪˈðaʊt ə ˈʃædəu ɔv ə daʊt/
- idm.chắc chắn tuyệt đối
B2 trung cao cấpThêmwreck
US /rɛk/
UK /rek/
- n. (c./u.)Tai nạn xe hơi, máy bay, thuyền làm hư hại phương tiện；(không trang trọng) người trong trạng thái thể chất/cảm xúc nghèo nàn；Phương tiện bị hư hỏng tệ hại hoặc bị phá hủy
- v.t.phá cái gì một cách hoàn toàn；Phá hủy hoàn toàn 1 phương tiện, tòa nhà
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- instead of: để thay thế
- used to: đã từng
- have to: phải làm gì đó
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- fall apart: bị suy nhược thần kinh
- on the rack: Trong trạng thái căng thẳng (chịu áp lực)
- look around: Nhìn xung quanh
- on the surface: Trên bề mặt, bề ngoài
- lean on: Dựa vào, tin cậy vào
- hide behind: Trốn tránh trách nhiệm bằng lý do
- of any kind: Bất kỳ loại nào
- over time: Theo thời gian
- as one: Đồng loạt, cùng nhau
- for life: Suốt đời, trọn đời
- in places: Ở vài nơi, một vài chỗ
- build in: Tính đến, bao gồm
- come back: phản bác
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- without a shadow of a doubt: chắc chắn tuyệt đối
- through the roof: Tăng vọt, tăng đột biến
- up there: Trên đó, ở trên đó
- for long: Lâu, trong một khoảng thời gian dài
- treat as: Xem như, coi như
- as long as: Miễn là, chừng nào mà
- on end: Liên tục, không ngừng
- in isolation: Một cách biệt lập
- on earth: trên đời, trên thế gian (nhấn mạnh)
- show up: xuất hiện
- in the way: Cản đường, gây trở ngại
- put it down: Đặt nó xuống
- awkward: lúng túng
- episode: sự kiện riêng lẻ
- entire: toàn bộ
- discipline: kỷ luật
- structure: cấu trúc
- completely: hoàn toàn
- sense: cảm giác
- strength: sức lực, sức mạnh
- capable: có thể
- separate: khác nhau
- passive: tiêu cực
- mean: số trung bình
- grip: lôi cuốn
- crawl: hèn nhát
- session: buổi học
- identity: nhân dạng
- wreck: Tai nạn xe hơi, máy bay, thuyền làm hư hại phương tiện
- lift: sự đi nhờ xe
- option: sự lựa chọn
- actual: thực tế
- durable: bền, lâu bền
- hang: treo hình lên tường
- prove: chứng minh
- press: máy ép, máy nén
- leave: bỏ đi, rời đi
- source: nguồn thông tin
- depend: phụ thuộc vào (ai/cái gì)
- place: đặt vào
- single: trận đánh đơn
- squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
- kind: tử tế
- manage: xoay xở được
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- spend: chi tiền mua gì đó
- system: hệ thống
- build: hình thể
- wrong: hành động tai hại, không đúng hoặc bất hợp pháp
- afraid: lo sợ
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- change: thay quần áo
- predictable: có thể dự đoán
- isolate: cách ly
- iron: bàn là, bàn ủi
- capability: khả năng, năng lực
- bench: ghế ngồi của quan toà
- gym: môn thể dục
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tại sao tôi ngừng tập tạ (và tại sao bạn cũng nên vậy) (Why I stopped lifting weights (and why you should too))
0
Jasmine Chen cc đăng vào ngày 11 tháng 06 năm 2026Bạn có bao giờ tự hỏi sức mạnh thực sự của mình nằm ở đâu, hay chỉ phụ thuộc vào phòng gym? Video này chia sẻ câu chuyện cá nhân về việc tạm biệt tạ trong 90 ngày để khám phá ý nghĩa 'sức mạnh đích thực', tập trung vào cách cơ thể bạn vận động trong cuộc sống. Bạn sẽ học được các cụm từ liên quan đến khả năng thể chất và phân biệt được sức mạnh trong phòng gym với sức bền trong đời sống thực tế nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!