【TED-Ed】The benefits of good posture - Murat Dalkilinç
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình lại hay gù lưng không? Video này sẽ giải thích những lợi ích bất ngờ của việc giữ dáng đứng thẳng, từ việc căn chỉnh cột sống đến tăng cường sức mạnh cốt lõi, cùng những mẹo thực tế bạn có thể áp dụng mỗi ngày! Bạn sẽ học được thêm từ vựng nâng cao về công thái học và đau lưng, giúp cải thiện cả cuộc sống hàng ngày lẫn kỹ năng tiếng Anh của mình đấy.