actively
US /'æktɪvlɪ/
UK /'æktɪvlɪ/
- adv.tích cực
A2 sơ cấpThêmall along
US /ɔl əˈlɔŋ/
UK /ɔ:l əˈlɔŋ/
- adv.Ngay từ đầu, từ trước đến nay
- phr.Dọc theo
A2 sơ cấpThêmat the moment
US
UK
- adv.hiện tại
A1 sơ cấpThêmback down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.nhận sai
A1 sơ cấpThêmback then
US
UK
- phr.Vào thời điểm đó, hồi đó
A1 sơ cấpThêmback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.sao lưu；chứng minh；lùi xe；ủng hộ；kẹt xe
A1 sơ cấpThêmbelly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấpThêmbetween the ears
US /bɪˈtwin ði ˈɪɚz/
UK /bɪˈtwi:n ði ˈɪəz/
- idm.Ở trong đầu, khả năng trí tuệ
B2 trung cao cấpThêmbody
US /ˈbɑdi/
UK /ˈbɒdi/
- n.Cơ thể
- n. (c./u.)thân xác；độ đậm đà (vị)
A2 sơ cấpThêmbowing
US /'boʊɪŋ/
UK /'bəʊɪŋ/
- v.t./i.bẻ cong, uốn cong；cúi đầu
A2 sơ cấpThêmbreath
US /brɛθ/
UK /breθ/
- n. (u.)hơi thở；mùi hơi thở；sự sống
A2 sơ cấpThêmbreathe
US /brið/
UK /bri:ð/
- v.t./i.thở；thì thầm；để có lấy hơi；còn sống, thở được；thải ra, tỏa ra
A2 sơ cấpThêmbreathe in
US /brið ɪn/
UK /bri:ð in/
- phr. v.Hít vào
B1 trung cấpThêmbreathing
US /ˈbriðɪŋ/
UK /ˈbri:ðɪŋ/
- v.t./i.thở；thì thầm；dừng lại để thở
- n. (u.)sự hô hấp
A2 sơ cấpThêmbridge
US /brɪdʒ/
UK /brɪdʒ/
- n.cây cầu
- v.t.liên kết
A2 sơ cấpThêmbuttock
US /ˈbʌtək/
UK /ˈbʌtək/
- n.mông đít
B2 trung cao cấpThêmcobra
US /ˈkoʊbrə/
UK /ˈkəʊbrə/
- n.rắn mang bành
C1 cao cấpThêmcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.phản bác ；hồi tưởng, nhớ lại；troở lại (trạng thái ban đầu)
A1 sơ cấpThêmcome onto
US
UK
- phr. v.tiếp cận (tán tỉnh) ai đó
A1 sơ cấpThêmcome together
US /kʌm təˈɡɛðɚ/
UK /kʌm təˈɡeðə/
- phr. v.Tập hợp lại, cùng nhau；Kết nối, gắn kết；Trở nên mạch lạc, rõ ràng
A1 sơ cấpThêmcouple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.xe ngựa hai chỗ ngồi；sự ghép đôi (2 thứ)；đồng đều
- n. (c./u.)sự nối, sự ghép；giao hợp, giao cấu；một vài
A2 sơ cấpThêmcrave
US /krev/
UK /kreɪv/
- v.t./i.cà vạt
B2 trung cao cấpThêmcross legged
US
UK
- adv.Ở tư thế khoanh chân
A1 sơ cấpThêmedge
US /ɛdʒ/
UK /edʒ/
- n. (c./u.)lợi thế；lưỡi, cạnh sắc (dao…)；Bờ, gờ, cạnh (hố sâu...)
- v.t.mài sắc, giũa sắc；đi quanh gờ, bờ
- v.t./i.len (mình...) vào
A2 sơ cấpTOEICThêmelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.khuỷu tay
- v.t.thúc bằng khuỷu tay, huých
B2 trung cao cấpThêmexhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.thở ra
C1 cao cấpThêmextend
US /ɪkˈstɛnd/
UK /ɪkˈstend/
- v.t.đưa ra, giơ ra；nới từ đầu này sang đầu kia；duỗi thẳng (tay, chân...)；duỗi thẳng (tay, chân...)
A2 sơ cấpTOEICThêmexternally
US /ɪkˈstə:nl:ɪ/
UK /ɪk'stɜ:nəlɪ/
- adv.theo bên ngoài, theo bề ngoài
B2 trung cao cấpThêmforehead
US /ˈfɔ:rhed/
UK /ˈfɔ:hed/
- n.trán
B1 trung cấpThêmgently
US /ˈdʒentli/
UK /ˈdʒentli/
- adv.nhẹ nhàng, êm ái, dịu dàng
A2 sơ cấpThêmgo ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.tiến lên；Tiến hành đi, cứ làm đi；Tiến hành, tiếp tục
- v.i.Bắt đầu, tiến hành；Cứ tiếp tục, cứ tiến lên；Dẫn đầu, đi trước
- interj.Xin mời, cứ tự nhiên；Cứ làm đi, cố lên
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêminhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.hít vào；nuốt nhanh
B2 trung cao cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmjust kind of
US
UK
- phr.Chỉ là hơi hơi；Cũng kiểu như là；Chỉ là có hơi
A2 sơ cấpThêmleverage
US /ˈlɛvərɪdʒ, ˈlivə-/
UK /'li:vərɪdʒ/
- n. (c./u.)tác dụng/ lực của đòn bẩy；lợi thế；đòn bẩy tài chính
- v.t.tận dụng
B2 trung cao cấpTOEICThêmlimp
US /lɪmp/
UK /lɪmp/
- adj.mềm
- v.i.đi khập khiễng
- n.tật đi khập khiễng
B2 trung cao cấpTOEICThêmloop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)cuộn dây；vòng dây
- v.t.Thắt lại thành vòng
B2 trung cao cấpTOEICThêmmat
US /mæt/
UK /mæt/
- n. (c./u.)Thảm ； đệm (cho đồ vật...)；Bện tết (thừng, tóc...)
B1 trung cấpThêmmelt
US /mɛlt/
UK /melt/
- v.t./i.tan biến；làm tan ra, làm chảy ra；tan ra；mềm lòng
- n. (u.)kim loại nóng chảy
- n. (c.)bánh mì nướng phô mai
B1 trung cấpThêmmindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.Lưu tâm
B1 trung cấpThêmnaval
US /ˈnevəl/
UK /ˈneɪvl/
- adj.thuộc hải quân
B1 trung cấpThêmneck
US /nɛk/
UK /nek/
- n. (c./u.)cổ；cổ áo
- v.i.âu yếm
A2 sơ cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmon the mat
US /ɑn ði mæt/
UK /ɔn ðə mæt/
- phr.Trên thảm đấu (vật)；Trên thảm tập (yoga/thể dục)
- idiomBị khiển trách, bị phạt
A1 sơ cấpThêmopening up
US
UK
- phr. v.Đang mở lòng, đang giãi bày；Đang mở ra cơ hội；Đang mở ra, đang thông
B2 trung cao cấpThêmouter edge
US /ˈaʊtɚ ɛdʒ/
UK /ˈautə edʒ/
- n.Mép ngoài；Cạnh ngoài (trong thể thao)；Giới hạn ngoài
B1 trung cấpThêmpalm
US /pɑ:m/
UK /pɑ:m/
- n. (c./u.)lòng bàn tay；cây cọ, cây họ cau dừa；biểu tượng chiến thắng
- v.t.giấu trong tay；đùn đẩy
B1 trung cấpThêmpelvic
US /ˈpɛlvɪk/
UK /'pelvɪk/
- adj.(thuộc) khung xương chậu
B2 trung cao cấpThêmpelvis
US /ˈpɛlvɪs/
UK /'pelvɪs/
- n.khung xương chậu
B2 trung cao cấpThêmpose
US /poʊz/
UK /pəʊz/
- v.t./i.gây trở ngại；đưa ra yêu sách
- n.bộ tịch, điệu bộ giả tạo bộ
- v.i.đứng (ở tư thế), ngồi ở tư thế (chụp ảnh, làm mẫu vẽ...)
- v.t.sắp đặt tư thế (để chụp hình)
B1 trung cấpTOEICThêmposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.thái độ, cách nhìn；tư thế, dáng điệu
- v.i.làm dáng, làm bộ
B1 trung cấpTOEICThêmpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)；sự rèn luyện, sự luyện tập；thông lệ
- v.t./i.hành (nghề)；ứng dụng, thực hiện；luyện tập；thực hiện, thi hành
A2 sơ cấpTOEICThêmpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.máy ép, máy nén；báo chí；máy in
- v.t.là, ủi；thúc giục；in；ép buộc；ép, nén, bóp, ấn
A2 sơ cấpTOEICThêmreach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.đi đến tận ai/cái gì/chỗ；vươn tới cái gì; với tới cái gì；với lấy
- n. (u.)phạm vi hoạt động
A2 sơ cấpTOEICThêmrelief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)sự cứu tế, sự cứu viện；sự chạm/đắp nổi (trong phương pháp điêu khắc, đúc)；người thay thế, người được nhượng quyền；sự khuây khoả；sự nhẹ nhõm；địa hình；sự giải vây；sự giảm thuế (chính sách)；sự giảm đau
B1 trung cấpTOEICThêmrise up
US /raɪz ʌp/
UK /raiz ʌp/
- phr. v.nổi dậy
A1 sơ cấpThêmroll
US /rol/
UK /rəʊl/
- n. (c.)ổ bánh mì nhỏ (để ăn sáng...)；cuộn phim；danh sách；lời nói thao thao nhịp nhàng；ngấn mỡ；sự quay trở
- v.t./i.trôi đi, trôi qua (thời gian, năm tháng...)；đọc sang sảng, hát ngân vang；quay
- v.t.lăn tròn；lăn (đường...), cán (kim loại)；chạy, lăn (xe cộ)
A2 sơ cấpTOEICThêmsatisfied
US /ˈsætɪsˌfaɪd/
UK /ˈsætɪsfaɪd/
- v.t.Đã làm thỏa mãn, làm ai đó vui vẻ vì họ đã đạt được ước muốn；làm thoả mãn, làm vừa ý
- adj.hài lòng
A2 sơ cấpThêmsequence
US /ˈsikwəns, -ˌkwɛns/
UK /'si:kwəns/
- n.cảnh (trong phim)；Chuỗi, dãy (các sự kiện)；Trình tự (gen di truyền)；Tiết điệu (âm nhạc)
- v.t.sắp xếp
A2 sơ cấpTOEICThêmshoulder
US /ˈʃoldɚ/
UK /ˈʃəʊldə(r)/
- n. (c./u.)vai；thịt vai；vai áo；lề đường
- v.t.vác, gánh；đẩy bằng vai；gánh (trách nhiệm)
A2 sơ cấpThêmsit back
US /sit bæk/
UK /sit bæk/
- phr. v.Ngồi xuống thư giãn；Ngồi yên không hành động
A1 sơ cấpThêmsky
US /skaɪ/
UK /skaɪ/
- n.bầu trời
A2 sơ cấpThêmstart in
US /stɑrt ɪn/
UK /stɑ:t in/
- phr. v.Bắt đầu (công việc, hoạt động)
A1 sơ cấpThêmstiffness
US /ˈstɪfnɪs/
UK /stɪfnəs/
- n. (u.)sự kiên quyết
C2 thành thạoThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmtabletop
US /ˈtebəlˌtɑp/
UK /ˈteɪbltɒp/
- n.Mặt bàn, bề mặt làm việc nằm ngang của cái bàn
C2 thành thạoThêmtent
US /tɛnt/
UK /tent/
- n. (c.)lều
- v.i.cắm lều
B1 trung cấpThêmtherapeutic
US /ˌθɛrəˈpjutɪk/
UK /ˌθerəˈpju:tɪk/
- adj.điều trị, ý định làm cái gì đó tốt lên (bệnh tật)
B2 trung cao cấpThêmturn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.Nhờ cậy, tìm đến (để xin giúp đỡ)；Bắt đầu (làm gì đó, thường tiêu cực)；Biến thành
A1 sơ cấpThêmupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)trên；điều vui vẻ；mũi giày
- adj.phía trên；phía bắc；thượng
B1 trung cấpThêmupper body
US
UK
- n.Phần thân trên (giải phẫu học)
A1 sơ cấpThêmyoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- back up: sao lưu
- on the mat: Trên thảm đấu (vật)
- between the ears: Ở trong đầu, khả năng trí tuệ
- back down: nhận sai
- back then: Vào thời điểm đó, hồi đó
- outer edge: Mép ngoài
- start in: Bắt đầu (công việc, hoạt động)
- cross legged: Ở tư thế khoanh chân
- have to: phải làm gì đó
- sit back: Ngồi xuống thư giãn
- turn to: Nhờ cậy, tìm đến (để xin giúp đỡ)
- at the moment: hiện tại
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- breathe in: Hít vào
- come back: phản bác
- opening up: Đang mở lòng, đang giãi bày
- all along: Ngay từ đầu, từ trước đến nay
- instead of: để thay thế
- come together: Tập hợp lại, cùng nhau
- just kind of: Chỉ là hơi hơi
- upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
- come onto: tiếp cận (tán tỉnh) ai đó
- go ahead: tiến lên
- rise up: nổi dậy
- nice: Sành sỏi
- drawing: hấp dẫn, lôi cuốn
- leave: bỏ đi, rời đi
- send: hướng tới, đẩy tới
- draw: kéo, lôi kéo, thu hút, lôi cuốn
- sit: là thí sinh của kì thi
- tall: ca
- kind: tử tế
- arm: kích hoạt vũ khí
- dog: chó
- open: mở
- body: Cơ thể
- swimming: Đang bơi, di chuyển trong nước bằng cách chuyển động các bộ phận cơ thể
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- leg: chân (người, thú,...)
- deep: khôn ngoan
- slowly: chầm chậm
- heart: tình cảm, tình thương
- space: chỗ trống
- side: đứng về phía
- keep: tháp, pháo đài
- neck: cổ
- bit: hàm thiếc ngựa
- notice: chú ý, để ý
- sky: bầu trời
- mindful: Lưu tâm
- wide: Rộng, có 1 khoảng cách lớn từ chỗ này đến chỗ khác
- move: cử chỉ
- bridge: cây cầu
- rest: lúc nghỉ ngơi
- upper: trên
- breath: hơi thở
- shoulder: vai
- press: máy ép, máy nén
- breathing: thở
- breathe: thở
- forehead: trán
- edge: lợi thế
- reach: đi đến tận ai/cái gì/chỗ
- yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
- tent: lều
- elbow: khuỷu tay
- gently: nhẹ nhàng, êm ái, dịu dàng
- roll: ổ bánh mì nhỏ (để ăn sáng...)
- couple: xe ngựa hai chỗ ngồi
- extend: đưa ra, giơ ra
- melt: tan biến
- relief: sự cứu tế, sự cứu viện
- actively: tích cực
- outer: ở xa
- stretch: duỗi, vươn
- stiffness: sự kiên quyết
- externally: theo bên ngoài, theo bề ngoài
- bowing: bẻ cong, uốn cong
- palm: lòng bàn tay
- mat: Thảm
- sequence: cảnh (trong phim)
- pose: gây trở ngại
- posture: thái độ, cách nhìn
- satisfied: Đã làm thỏa mãn, làm ai đó vui vẻ vì họ đã đạt được ước muốn
- therapeutic: điều trị, ý định làm cái gì đó tốt lên (bệnh tật)
- crave: cà vạt
- exhale: thở ra
- inhale: hít vào
- center: Trung tâm Cộng đồng
- belly: bụng
- pelvic: (thuộc) khung xương chậu
- sternum: xương ức
- pelvis: khung xương chậu
- leverage: tác dụng/ lực của đòn bẩy
- loop: cuộn dây
- buttock: mông đít
- mindfully: Thận trọng
- tabletop: Mặt bàn, bề mặt làm việc nằm ngang của cái bàn
- cobra: rắn mang bành
- limp: mềm
- naval: thuộc hải quân
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Yoga Giảm Đau Lưng Trên | Yoga Cùng Adriene (Yoga For Upper Back Pain | Yoga With Adriene)
0
Elite đăng vào Cảm thấy căng cứng vùng lưng trên? Chuỗi yoga nhẹ nhàng này cùng Yoga With Adriene chính là "liều thuốc" tuyệt vời dành cho bạn, tập trung vào các động tác giãn cơ đơn giản và hít thở để giảm bớt sự khó chịu. Bạn sẽ học được những cụm từ thực tế để thư giãn và các cấu trúc câu dễ dàng, hoàn hảo cho việc luyện tập hàng ngày!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!