adjust
US /əˈdʒʌst/
UK /əˈdʒʌst/
- v.t./i.điều chỉnh；thích nghi
A2 sơ cấpTOEICThêmalertness
US /ə'lɜ:tnəs/
UK /ə'lɜ:tnəs/
- n. (u.)sự cảnh giác
B1 trung cấpThêmas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.cũng như, thêm vào đó
- prep.Cũng như
- conj.Cũng như
A1 sơ cấpThêmbedtime
US /ˈbɛdˌtaɪm/
UK /ˈbedtaɪm/
- n.giờ đi ngủ
C1 cao cấpThêmboost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.đẩy mạnh；thúc đẩy
- n. (c./u.)sự tăng
B1 trung cấpTOEICThêmcaffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)caffein；hàm lượng caffeine；caffeine (chất phụ gia)
B2 trung cao cấpThêmchew
US /tʃu:/
UK /tʃu:/
- v.t./i.nhai
- n.(sự) nhai
B1 trung cấpThêmcure
US /kjʊr/
UK /kjʊə(r)/
- n.đông lại；thược chữa bệnh
- v.t.cách giải quyết；chữa bệnh；chữa bệnh
B1 trung cấpThêmcute
US /kjut/
UK /kju:t/
- adj.sự giảm (về sản xuất)
B2 trung cao cấpThêmdedicate
US /ˈdɛdɪˌket/
UK /'dedɪkeɪt/
- v.t.đề tặng (sách)；cống hiến
B1 trung cấpTOEICThêmdehydration
US /ˌdihaɪˈdreʃən/
UK /ˌdi:haɪ'dreɪʃn/
- n. (u.)sự loại nước
C2 thành thạoThêmdisorder
US /dɪsˈɔrdɚ/
UK /dɪs'ɔ:də(r)/
- n. (u.)sự mất trật tự, sự lộn xộn；(y học) sự khó ở, sự rối loạn (một chức năng của cơ thể)；sự gây rối, sự mất trật tự công cộng
- v.t.gây rối loạn, làm mất trật tự
B2 trung cao cấpThêmdread
US /drɛd/
UK /dred/
- v.t./i.kinh sợ, kinh hãi, khiếp sợ
B2 trung cao cấpThêmdull
US /dʌl/
UK /dʌl/
- adj.đều đều, buồn tẻ, chán ngắt, tẻ ngắt, buồn nản；tối tăm, âm u, u ám, ảm đạm；cùn (dao…)；đục, mờ đục, xỉn, xám xịt；thẫn thờ, uể oải, chậm chạp (người, vật)；cảm thấy lờ mờ, cảm thấy không rõ rệt, âm ỉ
- v.t.làm cùn
A2 sơ cấpThêmenergize
US /ˈɛnɚˌdʒaɪz/
UK /'enədʒaɪz/
- v.t.thêm nghị lực；tiếp thêm sinh lực；cung cấp năng lượng (điện)
B1 trung cấpThêmenergy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)năng lượng；nhiệt huyết；năng lượng (vật lý)；năng lượng (tin học)；năng lượng (kinh tế)
A2 sơ cấpThêmenhance
US /ɛnˈhæns/
UK /ɪn'hɑ:ns/
- v.t.nâng cao
B1 trung cấpTOEICThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmexhaust
US /ɪɡˈzɔst/
UK /ɪɡ'zɔ:st/
- n. chỗ hoặc ống dẫn khí thoát ra；khói, khí, hơi nước từ một động cơ thải ra；khí thải；ống xả
- v.t.thải khói xe；làm cạn kiệt；sử dụng hết hoàn toàn (cái gì)；thảo luận kỹ lưỡng；hút hết ra
A2 sơ cấpThêmfiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)tính tình của một người；chất xơ；một trong những sợi, thớ mảnh tạo thành các mô của động vật và thực vật；sợi
C2 thành thạoThêmflow
US /flo/
UK /fləʊ/
- v.i.chảy
- n. (u.)sự chảy, lượng chảy, lưu lượng
A2 sơ cấpThêmfor too long
US
UK
- phr.Quá lâu
A1 sơ cấpThêmget through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.hoàn thành làm gì；liên lạc thành công với ai (qua điện thoại)；vượt qua (vấn đề tài chính, bệnh tật,...)
A1 sơ cấpThêmgrab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.bắt, túm, vồ
A2 sơ cấpThêmgum
US /ɡʌm/
UK /ɡʌm/
- v.t.dán dính
- n.chất gôm, chất dính
- n. (c./u.)kẹo gôm；nướu răng；nhựa, mủ cây
B2 trung cao cấpThêmharm
US /hɑrm/
UK /hɑ:m/
- v.t.làm hại
- n.làm hại
A2 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhydrate
US /ˈhaɪˌdret/
UK /'haɪdreɪt/
- v.t.thuỷ hợp
- n.hydrat (hợp chất hóa học)
- v.i.hấp thụ nước, hydrat hóa
C2 thành thạoThêmhygiene
US /ˈhaɪˌdʒin/
UK /ˈhaɪdʒi:n/
- n. (u.)vệ sinh；vệ sinh cá nhân；vệ sinh răng miệng；vệ sinh thực phẩm
B2 trung cao cấpThêmin the first place
US
UK
- phr.Trước hết, đầu tiên；Ngay từ đầu, ban đầu；Quan trọng nhất, trước hết；Trước hết, quan trọng nhất
A1 sơ cấpThêmincline
US /ɪnˈklaɪn/
UK /ɪn'klaɪn/
- v.t./i.cúi xuống；có ý thiên về；có khuynh hướng；dốc lên, nghiêng về；khuyên, thuyết phục
- n. (c./u.)chỗ dốc；khuynh hướng
B1 trung cấpTOEICThêminstinct
US /ˈɪnˌstɪŋkt/
UK /'ɪnstɪŋkt/
- n.bản năng；bản năng；bản năng
B1 trung cấpThêmlag
US /læɡ/
UK /læɡ/
- n.sự trễ, sự chậm
- v.i.chậm trễ
B2 trung cao cấpThêmlinger
US /ˈlɪŋɡɚ/
UK /ˈlɪŋgə(r)/
- v.i.la cà
B2 trung cao cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmnap
US /næp/
UK /næp/
- v.i.chợp mắt một tí
- n. (c./u.)giấc ngủ ngắn, giấc ngủ ngày
B2 trung cao cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.thái độ, cách nhìn；tư thế, dáng điệu
- v.i.làm dáng, làm bộ
B1 trung cấpTOEICThêmpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)；sự rèn luyện, sự luyện tập；thông lệ
- v.t./i.hành (nghề)；ứng dụng, thực hiện；luyện tập；thực hiện, thi hành
A2 sơ cấpTOEICThêmprevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.ngăn chặn
A2 sơ cấpTOEICThêmprevention
US /prɪˈvɛnʃən/
UK /prɪˈvenʃn/
- n. (u.)sự ngăn ngừa
B1 trung cấpThêmprofessional
US /prəˈfɛʃənəl/
UK /prə'feʃənl/
- adj.(thuộc) công việc có chuyên môn cao；chuyên nghiệp；được trả tiền để chơi một môn thể thao / làm một hoạt động；lịch sự, chuyên nghiệp (trong công việc)
- n.nhà nghề；một tay nhà nghề
A2 sơ cấpTOEICThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmpush through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.Vượt qua (khó khăn)；Chen qua
B1 trung cấpThêmreach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.Liên lạc, tiếp cận；Giúp đỡ, hỗ trợ
B1 trung cấpThêmrefine
US /rɪˈfaɪn/
UK /rɪ'faɪn/
- v.t.cải tiến；thu hẹp phạm vi；làm cho tinh khiết
B1 trung cấpTOEICThêmrhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)quá trình luôn luôn trở lại；nhịp điệu (trong nhạc, lời nói)；vần điệu；nhịp điệu (trong lời nói)
A2 sơ cấpThêmroadblock
US /ˈrodˌblɑk/
UK /ˈrəʊdˌblɔk/
- n. (c.)rào chắn ；Trở ngại, vật cản
C2 thành thạoThêmsluggish
US /ˈslʌɡɪʃ/
UK /ˈslʌgɪʃ/
- adj.chậm chạp
C2 thành thạoThêmslump
US /slʌmp/
UK /slʌmp/
- v.i.ngồi sụp xuống (vì mệt hoặc bệnh)
- n. (c./u.)sụt giảm, sự giảm sút trong giá cả, lợi nhuận hoặc số lượng；sự ế ẩm
B1 trung cấpTOEICThêmsnooze
US /snuz/
UK /snu:z/
- n. (c./u.)Ngủ gật, giấc ngủ ngắn
- v.i.ngủ một giấc ngắn
C1 cao cấpThêmspike
US /spaɪk/
UK /spaɪk/
- n.điểm trên của đồ thị；que nhọn
- v.i.tăng dần lên điểm trên của đồ thị
B2 trung cao cấpThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmstruggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.nỗ lực, gắng sức；giằng co, vật lộn (về thể chất)
- n. (c./u.)nỗ lực, gắng sức；sự khó khăn, sự đấu tranh
A2 sơ cấpThêmsurprisingly
US /səˈpraɪzɪŋlɪ/
UK /sə'praɪzɪŋlɪ/
- adv.ngạc nhiên
B1 trung cấpThêm
Vocabulary
- have to: phải làm gì đó
- reach out: Liên lạc, tiếp cận
- get through: hoàn thành làm gì
- in the first place: Trước hết, đầu tiên
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- for too long: Quá lâu
- push through: Vượt qua (khó khăn)
- look at: nhìn
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- struggle: nỗ lực, gắng sức
- instinct: bản năng
- rhythm: quá trình luôn luôn trở lại
- grab: bắt, túm, vồ
- stretch: duỗi, vươn
- boost: đẩy mạnh
- progress: tiến tới
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- improve: cải thiện
- disorder: sự mất trật tự, sự lộn xộn
- hygiene: vệ sinh
- dread: kinh sợ, kinh hãi, khiếp sợ
- dedicate: đề tặng (sách)
- protein: chất đạm
- prevent: ngăn chặn
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- spike: điểm trên của đồ thị
- dull: đều đều, buồn tẻ, chán ngắt, tẻ ngắt, buồn nản
- sluggish: chậm chạp
- wonder: Sự ngạc nhiên do trải nghiệm cái gì đó đáng kinh ngạc
- circadian: sinh học
- snooze: Ngủ gật, giấc ngủ ngắn
- slump: ngồi sụp xuống (vì mệt hoặc bệnh)
- posture: thái độ, cách nhìn
- drop: sự hạ, sự giảm
- rest: lúc nghỉ ngơi
- professional: (thuộc) công việc có chuyên môn cao
- break: phá kỉ lục
- mood: tâm trạng, tính khí, tính tình
- linger: la cà
- fiber: tính tình của một người
- caffeine: caffein
- enhance: nâng cao
- spine: xương sống
- cure: đông lại
- energy: năng lượng
- dehydration: sự loại nước
- flow: chảy
- hit: đánh, đấm
- alertness: sự cảnh giác
- chew: nhai
- harm: làm hại
- exhaust: chỗ hoặc ống dẫn khí thoát ra
- adjust: điều chỉnh
- hydrate: thuỷ hợp
- drive: Sự cố gắng, sự gắng sức, nỗ lực, nghị lực
- daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
- great: tốt hơn lần trước
- difference: hiệu số; sai phân
- prepare: chuẩn bị
- surprisingly: ngạc nhiên
- nap: chợp mắt một tí
- refine: cải tiến
- healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
- incline: cúi xuống
- feel: cảm thấy
- gum: dán dính
- prevention: sự ngăn ngừa
- energize: thêm nghị lực
- lag: sự trễ, sự chậm
- roadblock: rào chắn
- cute: sự giảm (về sản xuất)
- bedtime: giờ đi ngủ
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
The SECRET to beating the afternoon slump (It’s NOT Coffee)
0
林宜悉 đăng vào ngày 30 tháng 08 năm 2023Buổi chiều uể oải khiến bạn mệt mỏi? Video này sẽ bật mí những bí quyết tăng năng lượng hiệu quả, không chỉ là cà phê đâu nhé! Bạn sẽ khám phá các mẹo thực tế về nhịp sinh học và kỹ thuật ngủ trưa để luôn tập trung và tràn đầy sức sống suốt ngày làm việc.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!