accountability
US /əˌkaʊntə'bɪlətɪ/
UK /əˌkaʊntə'bɪlətɪ/
- n. (u.)trách nhiệm
B1 trung cấpThêmawareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)có ý thức về
A2 sơ cấpTOEICThêmcare of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.Gửi cho, nhờ (ai đó)
A2 sơ cấpThêmcarol
US /ˈkærəl/
UK /'kærəl/
- n.bài hát mừng ((thường) vào dịp lễ Nô-en)
B2 trung cao cấpThêmchallenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)thử thách；(sự) thách；(sự) không thừa nhận；phản đối；mối đe dọa；lời thách thức (của lính canh)
- v.t.thách；không thừa nhận；thử thách；phản đối；tra hỏi
A2 sơ cấpThêmclumsy
US /ˈklʌmzi/
UK /'klʌmzɪ/
- adj.hậu đậu；vô duyên, thiếu tế nhị
B2 trung cao cấpThêmcognitive
US /ˈkɑɡnɪtɪv/
UK /ˈkɒgnətɪv/
- adj.nhận thức；liên quan đến khả năng nhận thức；thuộc về phát triển nhận thức；thuộc về liệu pháp nhận thức
C1 cao cấpThêmcomfort
US /ˈkʌmfət/
UK /'kʌmfət/
- v.t.an ủi, khuyên giải
- n. (u.)sự an ủi, sự khuyên giải; nguồn an ủi, lời an ủi；sự thoải mái；nguồn an ủi
A2 sơ cấpThêmcompetence
US /ˈkɑmpɪtəns/
UK /ˈkɒmpɪtəns/
- n. (c./u.)thẩm quyền；tính đủ năng lực, trình độ chuyên môn；thẩm quyền (pháp lý)；năng lực ngôn ngữ (ngôn ngữ học)
B2 trung cao cấpThêmconsistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.thích hợp；nhất quán；kiên định, nhất quán；chặt chẽ, mạch lạc (về mặt logic)
A2 sơ cấpThêmcritic
US /ˈkrɪtɪk/
UK /'krɪtɪk/
- n. (c./u.)sự phê bình, sự phê phán, sự bình phẩm, sự chỉ trích；người hay chỉ trích
A2 sơ cấpThêmdeserve
US /dɪˈzɚv/
UK /dɪ'zɜ:v/
- v.t.đáng, xứng đáng
A2 sơ cấpTOEICThêmdisappointment
US /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/
UK /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/
- n. (u.)sự chán ngán, sự thất vọng；điều gây thất vọng；người gây thất vọng
B2 trung cao cấpThêmdiving
US
UK
- v.i.lặn；đâm bổ xuống；bổ nhào xuống；(giá cả) giảm mạnh
- n. (u.)việc lặn dưới nước
B1 trung cấpThêmengage in
US /ɪn'gedʒ ɪn/
UK /ɪnˈɡeɪdʒ in/
- phr. v.Tham gia vào
B1 trung cấpThêmesteem
US /ɪˈstim/
UK /ɪˈsti:m/
- n. (u.)kính trọng
- v.t.kính mến, quý trọng
B2 trung cao cấpTOEICThêmfrustrating
US /frʌˈstretɪŋ/
UK /frʌˈstreɪtɪŋ/
- v.t.làm nản lòng, gây sự bực dọc；gây trở ngại, làm thất bại；làm thất bại, cản trở
- adj.nản lòng, bực dọc；gây cản trở, gây khó khăn
B1 trung cấpThêmhint
US /hɪnt/
UK /hɪnt/
- v.t./i.gợi ý
- n. (c./u.)lời gợi ý；dấu hiệu lờ mờ
A2 sơ cấpThêmin point
US /ɪn pɔɪnt/
UK /in pɔint/
- adj.Liên quan, thích hợp
A2 sơ cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmjournal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)nhật ký；báo, tạp chí
B1 trung cấpTOEICThêmlead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.dẫn đến
- v.t./i.Dẫn đến, gây ra
A1 sơ cấpThêmlimit
US /ˈlɪmɪt/
UK /'lɪmɪt/
- n. (c./u.)ranh giới；ranh giới；mức tối đa；giới hạn (toán học)
- v.t.hạn chế
A2 sơ cấpTOEICThêmmotivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)động cơ；sự hăng hái；động cơ (tâm lý học)
B1 trung cấpTOEICThêmno matter
US
UK
- conj.Bất kể
- adv.Bất kể
- prep.Bất kể, dù cho
- phr.Bất kể, dù cho；Không sao, không quan trọng
A1 sơ cấpThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmovercome
US /ˌovɚˈkʌm/
UK /ˌəʊvə'kʌm/
- v.t.vượt qua
- participleĐã vượt qua, đã khắc phục
A2 sơ cấpTOEICThêmpattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)mẫu hình；hoa văn trang trí；gương mẫu, mẫu mực；quy luật, mô hình；mẫu (may mặc)
- v.t.bắt chước ai/cái gì；trang trí bằng hoa văn
A2 sơ cấpTOEICThêmphysiological
US /ˌfɪziəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌfɪzɪə'lɒdʒɪkl/
- adj.(thuộc) các chức năng của thân thể；liên quan đến chức năng sinh lý；có ảnh hưởng sinh lý lên cơ thể
B1 trung cấpThêmpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)；sự rèn luyện, sự luyện tập；thông lệ
- v.t./i.hành (nghề)；ứng dụng, thực hiện；luyện tập；thực hiện, thi hành
A2 sơ cấpTOEICThêmprocrastinate
US /proˈkræstəˌnet, prə-/
UK /prəʊ'kræstɪneɪt/
- v.i.trì hoãn, chần chừ
C2 thành thạoThêmpsychiatry
US /sɪˈkaɪətri, saɪ-/
UK /saɪˈkaɪətri/
- n. (u.)tâm thần học
B2 trung cao cấpThêmpsychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.(thuộc) tâm lý học；thuộc về chiến tranh tâm lý；thuộc về tâm lý
A2 sơ cấpThêmpsychologist
US /saɪˈkɑlədʒɪst/
UK /saɪˈkɒlədʒɪst/
- n. (c./u.)nhà tâm lý học；nhà trị liệu tâm lý；nhà nghiên cứu tâm lý học
C2 thành thạoThêmpsychology
US /saɪˈkɑlədʒi/
UK /saɪ'kɒlədʒɪ/
- n. (u.)tâm lý học；tâm lý
C2 thành thạoThêmpull back
US /pʊl bæk/
UK /pul bæk/
- phr. v.rút lui
A1 sơ cấpThêmsabotage
US /ˈsæbəˌtɑʒ/
UK /'sæbətɑ:ʒ/
- v.t.làm hỏng, phá huỷ
- n. (c./u.)sự phá hoại (nhất là vì mục đích chính trị)
B2 trung cao cấpThêmscript
US /skrɪpt/
UK /skrɪpt/
- n. (c./u.)kịch bản；bản chính
- v.t.viết kịch bản
B1 trung cấpThêmsomatic
US /soˈmætɪk/
UK /səʊ'mætɪk/
- adj.(thuộc) cơ thể
C1 cao cấpTOEICThêmstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.cắm；dán；bám vào, dính vào；Thò ra, đưa ra；(Thông tục) Chịu đựng, cam chịu
- n. (c.)que củi
A2 sơ cấpThêmstreak
US /strik/
UK /stri:k/
- n. (c./u.)vận may；trần truồng chạy ra ngoài (trò vui)；đường sọc
- v.i.Trần truồng chạy ra ngoài với mục đích thách thức
- v.t.tạo những đừng sọc
B2 trung cao cấpTOEICThêmsubconscious
US /sʌbˈkɑnʃəs/
UK /ˌsʌbˈkɒnʃəs/
- adj.(thuộc) tiềm thức
B1 trung cấpThêmsuccessive
US /səkˈsɛsɪv/
UK /səkˈsesɪv/
- adj.kế tiếp
B2 trung cao cấpThêmtalk back
US /tɔk bæk/
UK /tɔ:k bæk/
- phr.nói chuyện trở lại
- phr. v.Cãi lại, trả treo
A1 sơ cấpThêmtalking about
US
UK
- phr. v.Nói về, bàn về；Liên tục đề cập đến, liên tục nhắc đến；Đang cân nhắc, đang xem xét
A1 sơ cấpThêmtense up
US /tɛns ʌp/
UK /tens ʌp/
- phr. v.Căng thẳng
A1 sơ cấpThêmtherapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)liệu pháp；trị liệu tâm lý
B2 trung cao cấpThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmtiny
US /ˈtaɪni/
UK /'taɪnɪ/
- adj.nhỏ, li ti
A2 sơ cấpThêmtrap
US /træp/
UK /træp/
- n. (c.)cái bẫy；xe ngựa kéo；hố cát (trên bãi gôn)；cái mồm；cạm bẫy
- v.t.bẫy；làm cho mắc kẹt；giữ, chặn lại；lừa gạt；dùng mẹo bắt ai
A2 sơ cấpThêmunderdog
US /ˈʌndɚˌdɔɡ, -ˌdɑɡ/
UK /'ʌndədɒɡ/
- n. (c.)Người không được mong đợi sẽ thắng trong 1 trận đấu/cuộc đua
C1 cao cấpThêmunmotivated
US /ˌʌn'moʊtɪveɪtɪd/
UK /ˌʌn'məʊtɪveɪtɪd/
- adj.không thể di chuyển
B1 trung cấpThêmupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)trên；điều vui vẻ；mũi giày
- adj.phía trên；phía bắc；thượng
B1 trung cấpThêmvalidation
US /ˌvælɪ'deɪʃn/
UK /ˌvælɪ'deɪʃn/
- n. (u.)Hành động tìm ra hoặc kiểm chứng sự thật về cái gì đó；sự kiểm định (phần mềm)；sự công nhận (tâm lý)；sự thẩm định (thống kê)
B2 trung cao cấpThêmwhoa
US /woʊ/
UK /wəʊ/
- interj.nói ai đó làm cái gì chậm lại；Ồ, wow (biểu lộ sự ngạc nhiên)；Á, dừng lại (ra lệnh)
C1 cao cấpThêmzone
US /zoʊn/
UK /zəʊn/
- n.Diện tích không gian được chỉ định cho một mục đích sử dụng cụ thể
- v.t.chia khu vực vì một lí do nào đó nhất định
B1 trung cấpThêm
Vocabulary
- instead of: để thay thế
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- over time: Theo thời gian
- talking about: Nói về, bàn về
- no matter: Bất kể
- engage in: Tham gia vào
- lead to: dẫn đến
- pull back: rút lui
- talk back: nói chuyện trở lại
- in point: Liên quan, thích hợp
- tense up: Căng thẳng
- care of: Gửi cho, nhờ (ai đó)
- cognitive: nhận thức
- stick: cắm
- procrastinate: trì hoãn, chần chừ
- deserve: đáng, xứng đáng
- pattern: mẫu hình
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- esteem: kính trọng
- therapy: liệu pháp
- consistent: thích hợp
- psychological: (thuộc) tâm lý học
- doubt: sự nghi ngờ, sự ngờ vực
- motivation: động cơ
- fear: sự khiếp sợ
- script: kịch bản
- psychology: tâm lý học
- environment: môi trường
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- awareness: có ý thức về
- psychologist: nhà tâm lý học
- overcome: vượt qua
- frustrating: làm nản lòng, gây sự bực dọc
- brain: đánh vỡ đầu
- sabotage: làm hỏng, phá huỷ
- tiny: nhỏ, li ti
- comfort: an ủi, khuyên giải
- journal: nhật ký
- validation: Hành động tìm ra hoặc kiểm chứng sự thật về cái gì đó
- accountability: trách nhiệm
- trap: cái bẫy
- challenge: thử thách
- subconscious: (thuộc) tiềm thức
- create: nếp
- risk: liều
- break: phá kỉ lục
- ground: xay, tán, nghiền
- clumsy: hậu đậu
- notice: chú ý, để ý
- limit: ranh giới
- important: có quyền thế
- physiological: (thuộc) các chức năng của thân thể
- streak: vận may
- build: hình thể
- support: hỗ trợ, ủng hộ
- zone: Diện tích không gian được chỉ định cho một mục đích sử dụng cụ thể
- critic: sự phê bình, sự phê phán, sự bình phẩm, sự chỉ trích
- hint: gợi ý
- protect: bảo vệ
- fail: trượt
- competence: thẩm quyền
- underdog: Người không được mong đợi sẽ thắng trong 1 trận đấu/cuộc đua
- disappointment: sự chán ngán, sự thất vọng
- upper: trên
- diving: lặn
- successive: kế tiếp
- unmotivated: không thể di chuyển
- carol: bài hát mừng ((thường) vào dịp lễ Nô-en)
- whoa: nói ai đó làm cái gì chậm lại
- psychiatry: tâm thần học
- somatic: (thuộc) cơ thể
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Cách Ngừng Tự Phá Hoại Bản Thân Ngay Lập Tức (How to Stop Self Sabotage Right Now)
0
林宜悉 đăng vào ngày 30 tháng 12 năm 2025Bạn có hay tự cản trở chính mình không? Video này sẽ chỉ bạn cách dừng ngay việc tự hủy hoại bản thân bằng các kỹ thuật CBT thực tế và xây dựng tư duy phát triển, giúp bạn đạt được mục tiêu. Bạn sẽ bỏ túi ngay những từ vựng hữu ích như 'inner critic' (tự phê bình nội tâm) hay 'somatic therapy' (liệu pháp cơ thể) để dùng trong giao tiếp hàng ngày nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!