Name: 5 Lỗi Cơ Bản Khi Chơi Pickleball (Và Cách Khắc Phục) (5 Beginner Pickleball Mistakes (And How to Fix Them))
Uploaded: 2026-03-03T09:50:39.000Z
Duration: 8 min 28 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

The hard truth that you need to realize when it comes to winning more pickleball games is that it's less about learning how to hit fancy shots and more about eliminating common mistakes on court.

Sự thật phũ phàng mà bạn cần nhận ra để thắng nhiều trận pickleball hơn là nó ít liên quan đến việc học cách đánh những cú đánh đẹp mắt mà liên quan nhiều hơn đến việc loại bỏ những sai lầm phổ biến trên sân.

In this video, we're going to talk about five mistakes beginner pickleball players often make and how to fix them so that you win more pickleball games.

Trong video này, chúng ta sẽ nói về năm sai lầm mà người chơi pickleball mới bắt đầu thường mắc phải và cách khắc phục chúng để bạn thắng nhiều trận pickleball hơn.

Eliminating this one mistake can actually create an incredible advantage for you on the pickleball court, and

Loại bỏ một sai lầm này thực sự có thể tạo ra một lợi thế đáng kinh ngạc cho bạn trên sân pickleball, và

that's that oftentimes beginners, when they serve the ball, they just try to get the ball in, and

đó là việc người mới bắt đầu, khi giao bóng, họ chỉ cố gắng đưa bóng vào sân, và

they don't want to make a mistake, so they kind of just hit the ball and just try to get it in.

họ không muốn mắc sai lầm, nên họ cứ đánh bóng và cố gắng đưa bóng vào sân.

But what you should do instead is actually go for your serve.

Nhưng thay vào đó, bạn nên thực hiện cú giao bóng của mình.

When you go for your serve and try to get it into that back third of the court, you're actually going to create a much easier opportunity for you to have a good third ball because your return is going to be a lot less damaging.

Khi bạn thực hiện cú giao bóng và cố gắng đưa bóng vào phần sân phía sau, bạn thực sự sẽ tạo ra cơ hội dễ dàng hơn để có một bóng thứ ba tốt vì cú trả bóng của bạn sẽ ít gây hại hơn nhiều.

So when you're doing this on the court, you actually want to go for your serve.

Vì vậy, khi bạn làm điều này trên sân, bạn thực sự muốn thực hiện cú giao bóng của mình.

Like even that one I hit just a little bit long, but

Giống như ngay cả cú đó tôi đánh hơi dài một chút, nhưng

I would rather you miss a few long than just try to get your serve in, because the return on investment is going to far outweigh just getting the ball in.

Tôi thà bạn đánh hỏng vài quả dài còn hơn là chỉ cố gắng giao bóng vào sân, vì lợi tức đầu tư sẽ vượt xa việc chỉ đưa bóng vào sân.

The next mistake I see a ton of beginner players make happens at the kitchen line, and

Sai lầm tiếp theo mà tôi thấy rất nhiều người chơi mới mắc phải xảy ra ở đường biên khu vực cấm, và

nó khiến họ mất rất nhiều điểm.

And it's honestly when they split speed up any and every ball.

Và thành thật mà nói, đó là khi họ đánh nhanh mọi quả bóng.

Now, the problem with hitting a speed up on every ball is I'm gonna get hammered because at some point I'm going to end up speeding up or attacking a ball that I really shouldn't.

Vấn đề với việc đánh nhanh mọi quả bóng là tôi sẽ bị tấn công vì tại một thời điểm nào đó, tôi sẽ đánh nhanh hoặc tấn công một quả bóng mà lẽ ra tôi không nên.

So I'm going to give you a cheat code to tell you which balls you actually should speed up strategically and which balls to just simply dink back.

Vì vậy, tôi sẽ cho bạn một mẹo để biết nên đánh nhanh chiến lược những quả bóng nào và những quả bóng nào chỉ nên đánh nhẹ lại.

So the speed up traffic light example is going to be like this.

Vậy ví dụ đèn giao thông cho việc đánh nhanh sẽ như thế này.

Now, I want you to think of three different zones.

Bây giờ, tôi muốn bạn nghĩ về ba vùng khác nhau.

Vùng đỏ là không được đánh nhanh.

Vùng vàng là đánh nhanh nhưng phải cẩn thận.

In green is go ahead and speed up the ball.

Vùng xanh là cứ tự nhiên đánh nhanh quả bóng đó.

Now, I want you to think of this in terms of where the ball is going to be when your paddle contacts the ball.

Bây giờ, tôi muốn bạn nghĩ về điều này theo vị trí quả bóng sẽ đi đến khi vợt của bạn chạm bóng.

So if your paddle is going to contact the ball really low, that's going to be kind of from your hip down to your feet.

Vậy nếu vợt của bạn sẽ chạm bóng rất thấp, đó sẽ là từ hông của bạn xuống đến chân.

Đó là một quả bóng bạn không nên đánh nhanh.

Because the only option for me to speed that ball up is to hit it up, which means my opponent's going to be able to hit down on it.

Bởi vì lựa chọn duy nhất để tôi đánh nhanh quả bóng đó là đánh nó lên, nghĩa là đối thủ của tôi sẽ có thể đánh xuống nó.

Now, a yellow ball is going to be a ball that my paddle contacts somewhere around my hip level.

Bây giờ, một quả bóng vàng sẽ là một quả bóng mà vợt của tôi chạm vào đâu đó ngang tầm hông.

Now, that's going to be a ball that I technically can speed up, but

Bây giờ, đó sẽ là một quả bóng mà về mặt kỹ thuật tôi có thể đánh nhanh, nhưng

I'm going to want to use top spin, because again, I don't want to give my opponent a really high ball for them to hit down.

Tôi sẽ muốn sử dụng xoáy trên, bởi vì một lần nữa, tôi không muốn cho đối thủ của mình một quả bóng quá cao để họ đánh xuống.

Now, this is going to be a ball that's going to bounce really high above net level, and

Giờ thì, đây sẽ là một quả bóng sẽ nảy lên rất cao trên lưới, và

that's going to be a ball that I should speed up because I can technically hit down on it.

đó sẽ là một quả bóng mà tôi nên đánh nhanh vì về mặt kỹ thuật tôi có thể đánh xuống nó.

Restraining yourself from hitting a ton of speed ups is honestly going to save you so many points.

Việc kiềm chế bản thân không đánh quá nhiều quả đánh nhanh thực sự sẽ giúp bạn cứu được rất nhiều điểm.

And if you use this traffic light example, it's going to really help you decide which ball to speed up and which ball to just ding back.

Và nếu bạn dùng ví dụ đèn giao thông này, nó sẽ thực sự giúp bạn quyết định nên đánh nhanh quả bóng nào và quả bóng nào thì chỉ nên đánh nhẹ lại.

Many beginner pickleball players fail to know this about spacing on the court, and

Nhiều người chơi pickleball mới bắt đầu không biết điều này về khoảng cách trên sân, và

it actually creates a lot of confusion for you and your partner.

nó thực sự gây ra rất nhiều bối rối cho bạn và đồng đội của bạn.

Now, the mistake a lot of beginner players make is they think that this is 50, 50, meaning I play my half of the court and she plays her half of the court.

Giờ thì, sai lầm mà nhiều người chơi mới mắc phải là họ nghĩ rằng đây là 50, 50, nghĩa là tôi chơi nửa sân của mình và cô ấy chơi nửa sân của cô ấy.

Tuy nhiên, điều đó không hoàn toàn đúng.

You're not just responsible for your half and she's responsible for her half, but

Bạn không chỉ chịu trách nhiệm nửa sân của mình và cô ấy chịu trách nhiệm nửa sân của cô ấy, mà

you actually want to slide depending on where this pickleball is when it's on the other side of the net.

bạn thực sự muốn di chuyển tùy thuộc vào vị trí của quả pickleball khi nó ở bên kia lưới.

So, for example, if this ball gets pushed out wide and it goes this way, she's going to slide to cover that line, and

Ví dụ, nếu quả bóng này bị đẩy ra xa và đi theo hướng này, cô ấy sẽ di chuyển để che đường biên đó, và

I'm going to be covering and squeezing the middle.

tôi sẽ phụ trách và thu hẹp khu vực giữa.

But as you can see here, I'm actually cheating even further over this way as opposed to just being right here.

Nhưng như bạn có thể thấy ở đây, tôi thực sự đang di chuyển sang phía này nhiều hơn là chỉ đứng ngay đây.

This is going to eliminate places where your opponents can be offensive, and

Điều này sẽ loại bỏ những vị trí mà đối thủ của bạn có thể tấn công, và

it's going to force them into the hardest shot on the court, which is cross court.

nó sẽ buộc họ phải thực hiện cú đánh khó nhất trên sân, đó là đánh chéo sân.

If they go cross court, I can then lean in here and be offensive.

Nếu họ đánh chéo sân, tôi có thể tiến lên và tấn công.

But the important thing to note is that I'm sliding and I'm active with my feet with my partner.

Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là tôi đang di chuyển và tôi phối hợp nhịp nhàng với đồng đội của mình.

So if the ball gets pushed to this corner, I'm going to slide.

Vì vậy, nếu bóng bị đẩy vào góc này, tôi sẽ di chuyển.

My responsibility is this line, and she's going to slide.

Trách nhiệm của tôi là đường biên này, và cô ấy sẽ di chuyển.

If this person speeds up to the middle, she's right here to take care of that ball.

Nếu người này đánh nhanh vào giữa sân, cô ấy sẽ ở ngay đây để xử lý bóng đó.

So just know when you're playing pickleball, it's not 50, 50 on a split of who has what, but

Vì vậy, hãy biết rằng khi bạn chơi pickleball, không phải là 50-50 chia sẻ ai làm gì, mà là

you're going to slide depending on where the ball is on the opposite side of the court.

bạn sẽ di chuyển tùy thuộc vào vị trí bóng ở phía đối diện sân.

If you do this, you will simply win way more pickleball points.

Nếu bạn làm điều này, bạn sẽ thắng nhiều điểm pickleball hơn.

The next mistake I see a lot of beginner pickleball players make at the kitchen line is simply not being ready for a speed up.

Lỗi tiếp theo mà tôi thấy nhiều người chơi pickleball mới mắc phải ở đường biên khu vực cấm là đơn giản là không sẵn sàng cho một cú đánh nhanh.

Now, a trick here that's going to really help you is always preparing for a fastball.

Bây giờ, một mẹo ở đây sẽ thực sự giúp bạn là luôn chuẩn bị cho một quả bóng nhanh.

A simple way to do this is to simply keep your paddle up up on your follow through with your dink and make sure that your paddle ends up somewhere around chest level.

Một cách đơn giản để làm điều này là giữ vợt của bạn luôn hướng lên sau khi thực hiện cú đánh nhẹ và đảm bảo vợt của bạn kết thúc ở đâu đó quanh ngang ngực.

Even if you're in a dinking rally, I want you to always have the mentality that a fast ball is going to come.

Ngay cả khi bạn đang trong một loạt đánh nhẹ, tôi muốn bạn luôn có suy nghĩ rằng một quả bóng nhanh sẽ đến.

That way you're mentally prepared that something fast is going to come at you and you're pleasantly surprised when it's just a date.

Bằng cách đó, bạn đã chuẩn bị tinh thần rằng điều gì đó nhanh sẽ đến với bạn và bạn sẽ ngạc nhiên thích thú khi đó chỉ là một cú đánh nhẹ.

But if you're only expecting a dink, then, then when a speed up comes, you're often caught off guard.

Nhưng nếu bạn chỉ mong đợi một cú đánh nhẹ, thì khi một cú đánh nhanh đến, bạn thường sẽ bị bất ngờ.

So instead of thinking to yourself, oh, I'm only going to prepare for a fastball if I see a hint or if I see their body position change, always think to yourself, a fastball is coming, and

Vì vậy, thay vì tự nhủ, ôi, tôi sẽ chỉ chuẩn bị cho một cú đánh nhanh nếu tôi thấy một dấu hiệu hoặc nếu tôi thấy vị trí cơ thể của họ thay đổi, hãy luôn tự nhủ, một cú đánh nhanh sắp đến, và

be pleasantly surprised when it's just a dig.

hãy ngạc nhiên thích thú khi đó chỉ là một cú đánh nhẹ.

This next mistake is one that I made all the time when I first started playing pickleball, and

Lỗi sai tiếp theo này là một lỗi mà tôi đã mắc phải suốt thời gian đầu chơi pickleball, và

that's that I would just go for too much on my shot in relation to where I was on the court.

đó là tôi đã cố gắng đánh quá mạnh cho cú đánh của mình so với vị trí của tôi trên sân.

The first further I am back, the more I can kind of let it go and go for my shot.

Càng lùi xa, tôi càng có thể thả lỏng và thực hiện cú đánh của mình.

But the closer I get to the net, I have to be a lot shorter with my shot, and

Nhưng càng đến gần lưới, tôi càng phải đánh ngắn hơn nhiều, và

I have to be a lot more defensive with my shot.

tôi phải phòng thủ nhiều hơn với cú đánh của mình.

And quite frankly, it takes a lot more spin to keep the ball in from here than it does from there.

Và thành thật mà nói, cần nhiều xoáy hơn để giữ bóng ở trong sân từ đây so với từ đó.

I can't add as much power as I can from back there or else that ball's going to sail.

Tôi không thể thêm nhiều lực như từ phía sau, nếu không bóng sẽ bay ra ngoài.

When I'm back here, I can kind of let it go and go for shots, and

Khi tôi ở phía sau này, tôi có thể thả lỏng và thực hiện cú đánh, và

But the mistake a lot of beginners make is that once they kind of get up into transition, they get into this spot here and they're like, oh, I'm going to go for that shot.

Nhưng sai lầm mà nhiều người mới chơi mắc phải là khi họ lên đến khu vực chuyển tiếp, họ ở vị trí này và họ nghĩ, ồ, tôi sẽ thực hiện cú đánh đó.

Và bóng đó đã ra ngoài khoảng một foot.

So just keep it a rule of thumb that the closer you get to the net, you want to shorten up that backswing, use a little bit more spin and a little less power, and

Vì vậy, hãy coi đó là quy tắc chung là bạn càng đến gần lưới, bạn càng muốn rút ngắn động tác vung vợt, sử dụng nhiều xoáy hơn một chút và ít lực hơn một chút, và

That's going to win you way more pickleball points.

Điều đó sẽ giúp bạn thắng nhiều điểm pickleball hơn.

If you made it this far in the video, I'm going to reward you by giving you a bonus tip here.

Nếu bạn đã xem hết video này, tôi sẽ thưởng cho bạn một mẹo bổ sung.

And it's understanding that success rate for shots is super important to think about when you're hitting put aways on the pickleball court.

Và đó là hiểu rằng tỷ lệ thành công của các cú đánh rất quan trọng cần xem xét khi bạn thực hiện các cú đánh quyết định trên sân pickleball.

So, for example, when you have your opponents in a really vulnerable position and you're getting overheads at the kitchen line, a huge mistake people do is they want to hit the craziest angle, they want to go for the line, and

Vì vậy, ví dụ, khi bạn khiến đối thủ ở vị trí rất yếu và bạn có những cú overhead ở đường biên khu vực cấm, một sai lầm lớn mà mọi người mắc phải là họ muốn đánh cú có góc điên rồ nhất, họ muốn đánh vào đường biên, và

that ends up a lot of times with some unforced errors.

điều đó thường dẫn đến những lỗi tự đánh hỏng.

So when you're in a position and you're getting really good overheads, especially if you're under the fiber level, it's actually really important to go for the higher percentage shot in the higher percentage success rate.

Vì vậy, khi bạn ở vị trí thuận lợi và bạn có những cú overhead rất tốt, đặc biệt là nếu bạn ở dưới tầm đánh cao, thì thực sự rất quan trọng để chọn cú đánh có tỷ lệ thành công cao hơn.

I always think to myself, if I have an 80% success rate in hitting this shot, that's a good one to go for.

Tôi luôn tự nhủ, nếu tôi có tỷ lệ thành công 80% khi thực hiện cú đánh này, thì đó là một cú đánh tốt để thực hiện.

But if I'm going to go for a line or a crazy angle, I'm honestly putting my team at a massive disadvantage.

Nhưng nếu tôi cố gắng đánh vào đường biên hoặc một góc điên rồ, tôi thực sự đang đặt đội của mình vào thế bất lợi lớn.

So if you're in a position where your opponents are really vulnerable and you have overhead over overhead, just keep hammering the shot down the middle or at least a couple feet from the line, and

Vì vậy, nếu bạn ở vị trí mà đối thủ của bạn rất yếu và bạn có những cú overhead liên tiếp, hãy cứ đánh thẳng vào giữa sân hoặc cách đường biên vài feet, và

I promise you, you're going to win way more points than going for the crazy angle or going for the shot that hits the line.

Tôi hứa với bạn, bạn sẽ thắng nhiều điểm hơn là cố gắng đánh góc điên rồ hoặc đánh vào đường biên.

If you like this video, you'll definitely like the next one we have coming up.

Nếu bạn thích video này, bạn chắc chắn sẽ thích video tiếp theo mà chúng tôi sắp ra mắt.

So be sure to like subscribe and turn on those bell notifications and we'll see you in the next one.

Vì vậy, hãy nhớ like, subscribe và bật thông báo chuông để chúng ta gặp lại bạn trong video tiếp theo nhé.

Subtitles ListPlay Video

5 Lỗi Cơ Bản Khi Chơi Pickleball (Và Cách Khắc Phục) (5 Beginner Pickleball Mistakes (And How to Fix Them))

vulnerable

eliminate

split

squeeze